Найти в Дзене
ПП рецепты

ПП рецепты

Рецепты из "Похудительная перезагрузка" и другие
подборка · 3 материала
3 года назад
Сырные ПП кексы
Время приготовления:25 минут. Порция:2 кекса КБЖУ на 2 кекса: 274/22/19/2 Нам понадобится: 🥚🥚Яйцо 2 шт.  🧀Сыр 40 гр.  🧂Соль, перец, специи Приготовление: Яйца разбиваем, добавляем тертый сыр,соль,специи...
3 года назад
Ленивые ПП вареники
КБЖУ на 100 гр: 190 ккал. 20/7/12 Порция на двоих (220 гр) Что нам понадобится (У меня ФитПарад 2 пакетика) Время: 10 минут Смешать творог, муку, подсластитель и 1 яйцо. Довести все до однородной массы и скатать маленькие шарики...
308 читали · 3 года назад
ПП тирамису
Нам понадобится: Для коржа : Для крема: Приготовление Смешиваем муку, молоко, разрыхлитель, сах. зам.  Доводим до однородной массы и выпекаем с двух  сторон под крышкой на среднем огне - корж готов.  Для крема смешать творог, сметану и подсластитель...