Принятие своего тела: как перестать гнаться за навязанными стандартами красоты
Посвящается тем, кто порой вздыхает, глядя на свое отражение в зеркале, вспоминая, какие вокруг все "идеальные", красивые и спортивные. Недавно я выложила свою фотографию с тренировки - ту, что вы видите выше. Мы как раз стали активно готовиться к походу в Непале в мае и восхождению на Эльбрус. На фотографии на первый взгляд у меня достаточно спортивное, местами рельефное тело, но на самом деле это не совсем так. Я нахожу много недостатков: "животик", дряблые руки, толстая подмышечная складка. недостатки могу перечислять долго...