О глубоком

"Уже вроде почти на ПП и тренировки интенсивные, а так и не получается добиться желаемых изменений тела..." Почему? Что помогает жиру расти? 1. Внутриличностный конфликт. Что это? Это противоречие между потребностями и самооценкой, между ожиданиями и реальностью, между желаниями и долгом и т.п. Оно бывает - истерическим (когда требования к себе гораздо слабее требований к окружающим, т.е. проще: "хочу - и все мне должны"), - психастеническим (когда истинные желания не реализуются из-за голоса морали/долга, т...

#беседкапсихолога #публичноеличное #психологическиеразборки Буду рада вашему активному участию в комментариях моей "беседки". *** - Ань, мне так стыдно и я хочу попросить прощения... Я напряглась. Улыбательный заряд на тренировку начал опадать. - Вчера на работе меня начали расспрашивать о моей фигуре, где занимаюсь, что делаю, и я наврала, что тренируюсь в фитнес-центре *N (назовем его так здесь). Я безмерно тебе благодарна, что так выгляжу и раньше мне ни с кем не удавалось такие результаты получить, но я постеснялась признаться, что это тренировки онлайн с тобой...