Здоровье

— Татьяна, расскажите немного о себе. Чем вы занимаетесь и в какой сфере медицины работаете? Меня зовут Трипутина Татьяна Александровна. Мне 41 год, я живу в Белгородской области, в городе Старый Оскол. Мои главные достижения — семья, трое детей и дело всей жизни: медицинский центр, который мы открыли десять лет назад. Когда я сюда переехала, в городе не было ни одной частной клиники, ни лаборатории, где можно было бы сдать анализы или пройти обследование. Я тогда уже ждала ребёнка и поняла, что людям нужно место, где можно следить за здоровьем, не дожидаясь болезни...

Доктор Махру, наши читательницы — активные, целеустремлённые женщины, которые стремятся к карьерным высотам и самореализации. Как на фоне всего этого не забыть о женском здоровье? На что стоит обратить внимание таким женщинам? Важно помнить, что здоровье — это базис, на котором строится всё остальное. Особенно это касается женщин, которые находятся в активной фазе своей жизни, будь то карьера, материнство или самореализация. Современной женщине нужно уделять внимание нескольким ключевым аспектам...

Главным ресурсом всегда считалось и считается время - современная жизнь требует от нас высокой продуктивности и устойчивости к стрессу. Однако главный ресурс, определяющий качество нашей жизни, - это энергия. Она определяет нашу способность наслаждаться жизнью, достигать целей и чувствовать себя полноценным. В отличие от времени, которое течёт одинаково для всех, энергия может быть исчерпаема или, наоборот, возобновлена, если знать, как ею управлять. Давайте разберём пять ключевых факторов которые составляют формулу жизненной энергии и помогут сохранить её на высоком уровне...