Психология и мотивация

История открытия понятия "парентификация" берет свои корни в работах пионеров семейной терапии и психологии развития середины XX века. Впервые феномен был изучен американским психиатром и психологом М. Шмидеберг в 1948 году. Она считала причиной возникновения парентификации отсутствие полноценного эмоционального контакта между взрослым и ребёнком. Позже аргентинский психотерапевт С. Минучин и ещё несколько учёных продолжили исследования и в 1967 году предложили использовать термин «парентификация» в отношении смены ролей «родитель — ребёнок» в рамках семейной подсистемы...

Правильная поддержка — это не набор шаблонных фраз и советов, а умение быть рядом. Часто под «поддержкой» понимают то, что ей не является — и даже вредно. Поддержка — это внимание, принятие эмоций и конкретная помощь, а не пустые обещания и оценки. Когда человек столкнулся с серьёзными переживаниями, горем, травмой – меньше всего он хочет услышать банальные фразы, которые не несут в себе никакого смысла: дежурные соболезнования, бестолковые советы и пустые обещания. Это вызывает только раздражение, ощущение полного одиночества и тотального непонимания...

В 2013 году японский репортер Мива Садо освещала подряд два крупных голосования в Токио. За месяц у неё осталось всего два выходных, суммарно — 159 часов сверхурочной работы. Через три дня после выборов Мива умерла. Ей был всего лишь 31 год. Расследование пришло к выводу: смерть наступила от переутомления в сочетании с хронической сердечной недостаточностью — явление, для которого в Японии даже есть свое название: «кароси» («смерть от переработки»). Эта история резонирует не только с Японией — хотя именно там культура трудовой самоотдачи и строгих долгих смен проявляется особенно остро...

Незавершенное дело, подавленная обида или желанная, но не купленная вещь могут надолго засесть в сознании. Размышления о незаконченном часто рассеивают внимание, ухудшают расположение духа и вызывают беспокойство. В подобных случаях советуют "завершить гештальт". В обыденном понимании незакрытый гештальт – это неудовлетворенная нужда, несбывшееся стремление или незавершенная ситуация, которая продолжает негативно влиять на самочувствие. Например, нерешенный в прошлом конфликт, вызывающий желание...

Буллинг — это проявление постоянной агрессии, направленной на одного и того же человека. По сути — издевательство, травля. Это довольно широкое понятие, которое включает в себя разные виды насилия: физическое, эмоциональное, экономическое, а также кибербуллинг. От конфликта или ссоры отличается тем, что может длиться месяцами. Существование проблемы признают уже на заканадательном уровне. Законопроект о профилактике буллинга внесли в Госдуму РФ в начале 2025 года. Школьный буллинг. Согласно результатам...

Прошлое – это фундамент, на котором строится наша личность, но иногда этот фундамент становится кандалами, сковывающими наше настоящее и будущее. Отпустить прошлое – это не значит забыть его, это значит освободиться от его гнетущего влияния, принять его как часть своего опыта и двигаться дальше. Зачастую корень проблем, с которыми клиенты обращаются к психологу, кроется в их "застревании" в прошлом: в неоконченных разговорах, в непрощенных обидах и других незавершенных ситуациях. Неспособность отпустить прошлое может привести к годам, проведенным в плену боли и неприятных воспоминаний...