Рецепты со псиллиумом

Всем привет! Продолжаем наслаждаться летом и готовим летние пироги. У меня сегодня клубничный пирог без глютена и сахара. Я готовила для себя, но пробовали те, кто не на пп, всем пирог понравился. Пирог получается очень вкусным и нежным. Подойдёт тем, кто на диете. Ингредиенты: яйцо 2 шт сметана 50 гр (у меня сметана жирностью 20 %) разрыхлитель 1 ч.л. кокосовая мука 30 гр + 1 ч.л. для ягод псиллиум 1 ч.л. без горки (2 гр) щепотка соли сахарозаменитель 6 гр (слаще сахара в 5 раз) клубника 100 гр Приготовление: Миксером взбиваю яйца с щепоткой соли и сахарозаменителем...

Всем привет. У меня сегодня простой рецепт очень вкусных сырных вафель. Очень люблю этот рецепт! Готовятся эти вафли за минуты. Их можно приготовить на завтрак или перекус. Если у вас нет вафельницы, то приготовьте из этого тесто сырную лепешку (или лепешки) на сковороде или в духовке. Если вы на кето или низкоуглеводном питании, муку из зелёной гречки можно не добавлять...

Всем привет! Эти невероятно полезные, вкусные, лёгкие булочки из зелёной гречки подойдут для поста и диетического питания. Никакой муки, только зелёная гречка и псиллиум. Практически все люди любят хлеб! Но обычный хлеб с добавлением дрожжей, муки опасен для фигуры и не очень полезен для здоровья. Но что же делать, если все равно хочется булочку, да ещё и с маслицем? Приготовьте эти полезные, вкусные, с хрустящей корочкой снаружи и очень воздушной мякотью внутри булочки из полезной зеленой гречки...

Всем привет! Сегодня у меня необычный рецепт очень вкусных блинов. Теперь - это мой любимый рецепт! В последнее время часто готовлю блины, потому, что очень жду весну и Масленицу! Мне надоела зима, а вам? Получается очень вкусно! В последнее время мне очень нравятся кето рецепты, хотя я не придерживаюсь такой диеты. В этих блинах мало углеводов. Вместо обычной муки я использую псиллиум и кокосовую муку. Мне очень нравится сочетание псиллиума с кокосовой мукой. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 4 больших блина...