Мозг

Чек-лист для проверки и впечатляющие факты прилагаются. Угасание мозга неминуемо? А ученые еще 40 лет назад открыли: мы можем исправить эту "программную ошибку" даже в очень зрелом возрасте. Человеческий мозг сохраняет удивительную пластичность и способен формировать бесконечное множество нейронных связей на протяжении всей жизни. Любой из нас эпизодически не без тревоги думает о будущем собственного разума. Мы опасаемся, что с возрастом будем терять ясность мысли и станем обузой для близких. В попытках...

Признаться, меня настолько впечатлила история этой женщины, что я читала о ней несколько недель: интервью, статьи, а в перспективе хочу и ее книги. Но поделюсь только выжимкой. Ведь я так давно ничего не публиковала на канале, хотя идей - миллион. Наталья Петровна Бехтерева - человек удивительной судьбы и дарований. Это - не однофамилица известного психиатра Бехтерева, а его внучка. Природа на ней не отдохнула: Наталья Петровна была академиком, нейрофизиологом, профессором, научным руководителем...

Ходите в магазин со списком и все равно забываете что-то купить? Внезапно при разговоре не можете вспомнить, что хотели сказать? Битые сутки ищете вещь, которую куда-то засунули, и теперь она запропастилась в самый нужный момент? Тогда я иду к вам! Конечно, не искать потерянные предметы или мысли. А помогать свести количество таких ситуаций к минимуму. Принято считать, что забывчивость встречается только у пожилых людей. Миф! Рассеянность - она неразборчива: настигает и совсем юных, и даже детей...

Нет, тут не будет заумных упражнений на вычисление, головоломок и прочих искусственных тренировок. Только любимые восточные техники и интересные западные приемчики. Я часто пишу о долголетии. Но какой смысл жить долго, если не быть при этом в здравом уме и твердой памяти. Согласны? Ведь физическое здоровье - не единственная составляющая активной и счастливой жизни. Самое время в наступившем году позаботиться о том, чтобы ясно мыслить, остро шутить, запоминать все нужное и забывать лишнее. Современные...

Приходите вы в магазин за солью, уходите с двумя полными пакетами еды. Но без соли. Бывало? У меня - да. Кто из нас может похвастаться исключительной памятью? Наверное, у каждого случалось такое, когда неожиданно вылетает из головы чье-то имя, ценное событие, дело по плану. Конечно, нужно вести ежедневники, записывать важные идеи и задачи. Но и это может подвести: ведь надо не забыть открыть ту самую страницу. И вообще блокнот не оставить дома 😁 А если серьезно, то предлагаю сегодня подборку интересных способов улучшить кратковременную и долговременную память...

Влияет ли острота ума и так называемая "молодость мозга" на внешнюю красоту? Ответ очевиден. И не только потому, что возраст читается в глазах. Взгляд, подача, словарный запас, манера общения - стоит только начать разговаривать с человеком, и внутренняя его красота отражается на лице. Старение обычно начинается с мозга. На лице еще и морщины не начали закладываться, а в голове уже вовсю идут возрастные изменения. И именно мозг будет диктовать скорость развития дальнейших процессов в организме. ...