Самооценка ≠ уверенность. Что ещё в есть в этом уравнении?
Знакомо ли вам чувство, что, как бы вы ни старались, вы всё равно «недостаточно хороши»? Даже когда вас хвалят, внутри звучит: «Это случайность», «Я мог бы лучше», «Другие справились бы быстрее». Разберёмся, почему так происходит. Самооценка - это не просто уверенность в себе и не обладание исключительными качествами. Это то, как человек смотрит на себя в целом. Может ли он видеть себя целиком, не только через ошибки и слабости, но и через то хорошее, что в нём уже есть? Ключевой вопрос: способны...