Полезные советы

Постоянно холодные руки - это НЕНОРМАЛЬНО. Холодные руки (и ноги кстати) зимой, осенью, весной и даже летом - раньше это было про меня. Я мерзла всегда и везде. Как оказалось причина проста - нехватка йода. Кроме этого, могут быть еще следующие причины: 💥анемия Из-за снижения уровня гемоглобина процесс снабжения внутренних органов и тканей кислородом ухудшается. Организм начинает экономить ресурсы и потому вы можете чувствовать холод. 💥сильный стресс Холодные руки - ответ организма на выработку адреналина и кортизола. Когда эти гормоны попадают в кровь, начинается сужение сосудов и кровь не добирается до самых отдаленных участков тела 💥строгая диета Наш организм получает энергию из пищи. Поэтому если его ограничивать в еде, сил организма не будет хватать на поддержание нормальной температуры тела. 💥заболевания щитовидной железы Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, регулируют работу всего организма. Поэтому сбой выработки этих гормонов сразу даст о себе знать ‼️Игнорировать холодные руки ни в коем случае нельзя! Так как причина может быть очень даже серьёзна.