Здоровье и психосоматика

Иногда наступает день, когда дело, которое раньше вдохновляло и давало ощущение смысла, перестаёт вызывать отклик. Исчезает желание, снижается энергия, появляется внутренняя пустота. Возникает тревожная мысль: «Я выгорел». Это состояние пугает, и особенно тяжело оно воспринимается теми, кто привык быть в потоке, в отдаче, в непрерывной активности. Но за этим внешним сходством может скрываться совсем другой процесс — не разрушение, а восстановление. На самом деле то, что часто принимают за выгорание,...

"Когда любовь не приходит, тело находит, чем её заменить. Но заменители не лечат." Что, если сахар — это не про сладкое? Что, если диабет — это не только болезнь тела, но и способ не просить о тепле, которое не приходит? В этой статье — разговор с женщиной, для которой еда стала заменой любви. Мы говорим о боли, потере, компенсациях и том, как научиться «есть любовь», а не сахар. И как понять: диабет — это крик души, которую давно не обнимали. 💬 Сцена консультации: встреча с психосоматикой. Тема — сахарный диабет Клиентка (Анна, 37 лет): — У меня диабет второго типа...

Альцгеймер — это не только про память. Это про боль семьи, про одиночество живого человека в угасающем теле. Что делать близким, когда болезнь забирает родного по частям? И где в этом всём место любви? Она приходит ко мне с глазами, в которых нет надежды. — "Он больше не знает меня. Это не мой папа. Это какой-то чужой человек. Он даже не говорит. Просто сидит и смотрит. Иногда кричит ночью. Я устала, я злюсь, и мне стыдно за это. Это конец, да?" Я не отвечаю сразу. Потому что это не медицинский вопрос...

Эмоции — это не просто настроение или чувства, которые приходят и уходят. Они определяют нашу судьбу, формируют сценарии жизни, влияют на здоровье и отношения. Когда эмоции проживаются осознанно, они становятся топливом для успеха. Когда подавляются — превращаются в блоки, зажимы, психосоматику. Вы когда-нибудь чувствовали, что вас преследуют одни и те же ситуации? Снова и снова сталкиваетесь с предательством, страхами, чувством вины? Это не случайность. Это зацикленные эмоции, которые не были завершены...

Рак – одно из самых сложных заболеваний, которое не имеет единственной причины. Современная медицина рассматривает его как патологию клеточного деления, вызванную генетическими и внешними факторами. Но если заглянуть глубже, можно увидеть, что болезнь не возникает в пустоте. Она часто становится последствием долгосрочных эмоциональных переживаний, подавленных конфликтов и жизненной неудовлетворённости. Может ли психика влиять на развитие онкологии? Почему у одних людей рак развивается после тяжёлых...

Вы хотите похудеть? Начинаете самовнушение? Говорите себе: "у меня нет чувства голода"? А потом вдруг ловите себя на том, что едите круглосуточно, сметая всё, что попадается под руку. Вермишель, хлеб, шоколад, орехи. Ещё немного, и даже тот несчастный йогурт с истёкшим сроком годности кажется отличной идеей. Что происходит? Почему мозг саботирует наши желания? Проблема не только в частице "не", а в самом слове. Мозг фиксируется на ключевом понятии и создаёт вокруг него поведенческую стратегию. Когда вы говорите себе: "у меня нет чувства голода", он воспринимает главное – голод...