Не сутулься! Но как? Все намного интереснее, чем просто слабые мышцы.
Осанка — это не просто положение тела, а история вашей жизни. Вы замечали, как человек выдаёт себя походкой, положением головы? Одни идут, расправив плечи, словно несут знамя собственного достоинства. Другие сжимаются, стараясь стать невидимыми, как будто извиняются за сам факт своего существования. «То, о чём молчит первое поколение, второе носит в своём теле.» — Франсуаза Дольто. Нас научили думать, что дело в мышцах, физической активности, сидячей работе, но это лишь вершина айсберга. Давайте разберемся...