Здоровье и красота

Макияж на каждый день — до какого возраста необходим? Каждый раз, наводя с утра красоту, я завидую своему мужу: зубы почистил, побрился, умылся, причесался, и всë — он уже красавчик! Это всë, безусловно, после утренней зарядки. А если он еще добавит к своему облику парочку душистых нот обволакивающего разум аромата, то и голову свою можно сразу потерять, недокрасив ее до нужной кондиции. И ведь большинство мужчин ограничиваются перед выходом таким же минимумом. Нам же, женщинам, необходимо добиться в зеркале нужного нам отражения! И чтобы оно превосходило оригинал по всем параметрам. Конечно, я не хочу выглядеть на все 100! Меня и мой возраст вполне устраивает, и я его не скрываю. Но покрутиться у зеркала приходится, чтобы не дай бог, не изменить тенями симметрию глаз, а помадой — природную улыбку. А так ли нужен ежедневный макияж дамам в возрасте? Молодежь ведь на нас внимательно не смотрит, у сверстниц другие проблемы, так для кого мы красимся? Получается, исключительно для себя! Очень давно были у нас приятные друзья — две сестренки, Тамара и Мелисса Александровны. Они были уже в очень почтенном возрасте, лет за 80. И когда мы заходили к ним в гости (они жили в самом центре города), то сестры всегда встречали нас, словно давно ждали. Обе в красивых белых блузках с брошками у воротника, строгих юбках, с аккуратно поднятыми в прически волосами и лёгким макияжем: чуток теней и помады. Учитывая, что старшая, Мелисса Александровна, уже была почти слепая и плохо слышала, младшая сестра всегда сама приводила ее в порядок. В доме пахло свежим печеньем, и они не отпускали нас, не напоив чаем из красивого праздничного сервиза. Меня Тамара Александровна звала просто Мариночкой, а мужа только по имени отчеству — Александром Сергеевичем. Помню, как однажды, беседуя с нами, Тамара Александровна вдруг спросила: — Мариночка, вот мне совершенно не нравится Киркоров. Может, я чего-то уже не понимаю? — Тамара Александровна, мне он тоже не нравится. — Правда? Ну, слава богу! А то я решила, что уже совсем старая стала. Но старой она не была. С ней можно было, не боясь, обсуждать любые темы. Что касается отношения к артистам, у нас они вполне совпадали, она была совершенно молодой, несмотря на свой возраст. Мы не чувствовали с сестрами возрастных границ, восхищаясь их грациозной осанкой и умением вести интересные и остроумные разговоры. И когда с утра я, поглядывая на время, задумываюсь, стоит ли мне навести красоту, я вспоминаю тех утонченных сестренок, которые всегда были при параде. Где-то год назад я нашла очень интересный совет по возрастному макияжу: он должен быть легким, подчеркивающим естественную красоту. Его задача — исключительно выравнять и подчеркнуть естественные тона кожи, глаз и губ. Ничего кричащего и лишнего. Прочитав это, я поменяла привычную палетку теней для век на новую. Освежился взгляд, улетел еще один десяток лет.

Хочешь есть — попей воды! И это реально работает! Стакан воды отбивает мифический аппетит. Ну если вы действительно не проголодались всерьез. Можно проверить и по-другому. Вот вы бы сейчас съели корочку хлеба? Да? Значит вы действительно голодны! Если нет — то весь ваш голод просто блажь! Выпейте стакан воды! Он, кстати, и от головной боли помогает! Если запить таблетку от головной боли стаканом воды — голова пройдет. Если просто выпить стакан воды — то скорее всего тоже. Генетически я отношусь к «румяным пышкам», которые с возрастом дают фору «засушенным мартышкам»! Правда, исключительно по внешнему виду. Это недавно мы выяснили в телефонном разговоре с моим одноклассником. Имея жену модельной внешности, он всегда мне намекал, что лишний вес — это лишние годы и на талии, и на лице. А зная мое пристрастие к сладенькому, часто надо мной подшучивал. Но со временем, разглядывая наших сверстниц, он вдруг обнаружил, что ошибался. Чем ближе годы к закату, тем сильнее излишняя худоба играет против женской красоты. Безусловно, мартышки куда резвее и проворнее пышек. Се ля ви! Те, кто движутся по жизни со скоростью болида, всегда будут изящнее асфальтового катка. Всегда — годков так до сорока, до пятидесяти. Потом, увы, и болид медленно, но верно начинает превращаться в каток. И по скорости, и по внешности. И чувствуешь, как на бока приседает жир. Когда это случилось? Когда запели брючки и появился легкий свист от внутреннего соприкосновения коленок. Правда, наездницам и жокеям это, скорее всего, не грозит. Так что же делать? Стоять на дороге, глядя, как соревнуются эти две машины? Один точно другого раскатает, если тот замешкается на его пути. Говоря о генетике, замечу, что у моей родной бабули талия была около сорока сантиметров. Сложно даже себе такое представить, но мне четко запомнились ее вес и возраст: 40 и 40. И когда моя талия раздалась до 58 см, я почувствовала себя коровой. С той поры я самозабвенно занимаюсь самосовершенствованием. Ох, сколько же я перепробовала диет на своем веку! Но в обморок от голода не падала, даже на голодовке по Брэггу! Даже на двадцать первый день лютого голода! Замечу — после длительной и тщательной подготовки! Результат был ошеломительный! Огромный прилив энергии, высокая работоспособность, почти ангельское чувство невесомости! Еда была не нужна, нужна была только чистая вода! Но сидела я только на тех диетах, которые мне нравились по составу и не вызывали подозрения в своей адекватности. Раздельное питание, вегетарианство и кетодиету ни разу не практиковала и не собираюсь. И что я заметила? А то, что все диеты работают только один раз! Будь то «диета космонавтов» с подсчётом баллов, «диета моделей» и много еще чего. Почти всегда первый раз — отличный результат! Тело «возвращается к первичным настройкам»! Вес падает, одежда сваливается, организм молодеет, настроение взлетает до небес! Но потом организм понимает в какую авантюру он ввязался! И соглашается лишь на разовый эксперимент, в котором он достойно поучаствовал. И всë! Мозг получает подробный отчет от всех органов, и второй раз на эту удочку он уже никогда не попадется. Проверено многократно на «самых лучших» диетах. Скажу сразу, что никогда никакие таблетки для стройности я тоже не глотала. Помню, один раз почти повелась на рекламу и чуть не купила в аптеке что-то «особо модное и эффективное». Но я рабыня своей любознательности и попросила инструкцию к препарату. Прочитав подробное описание, включая информацию о том, что можно есть при приеме этих волшебных таблеток, а что нет, я сразу «прозрела»! Если строго соблюдать все условия, питаясь только здоровой пищей, то эти таблетки глотать и не обязательно! Еще посмотрела и свой любимый раздел «побочные действия». О! Текста было на целый роман! Это был первый и последний раз, когда у меня возникло желание отполировать свою фигуру с помощью «волшебной таблетки». Так что, лучше стакана чистой воды — еще никто ничего не придумал!

Что реально делает нас старше? Многие блогеры пишут на эту тему серии статей, сравнивая на фотографиях фотографии неизвестных нам женщин. Как-то, в те мои далекие девятнадцать лет, я заметила, как безумно старят девчонок строгие одежды, начесы и прически под лаком. Ладно, когда предстоит съемка на доску Почета, как передовику производства. Но нет, фиксированные лаком прически на каждый день! Сравним прилизанные головы наших дикторов, скажем, с вручением Оскара, где практически весь народ поднимается на сцену естественно лохматым! Это не мешает им сиять и говорить слова благодарности своим мамам и школьным учителям. Но к этим натуральным локонам, увы, часто прилагается шитое-перешитое лицо. Зачем так гневить Фею возраста? Она же отомстит не по-детски! Помню случай из студенческих времен. К моей подруге как-то пришла на перемене ее старая приятельница. Я сразу подумала — ну очень старая. На вид ей было лет двадцать пять. Возраст выдавали редкие, пережженные химзавивкой волосы, выкрашенные в какой-то немыслимый цвет. Яркая косметика, или как сейчас называют, smoky eyes, с откровенно кровавой помадой пугали не меньше. Женщина была пухленькой, но не сбитой булочкой, а рыхлым караваем. У полненьких обычно упругая мордашка, у нее же была серая пергаментная кожа с морщинками. Она не вынимала сигареты изо рта, и мы тут же решили — вот он, вред курения на лицо! Точнее, на лице! Женщина была латышкой, но замечательно знала русский язык, только красивый акцент выдавал ее национальность. Мы мило беседовали на разные темы, пока… Пока речь не пошла о ее работе. И тут мы впали в шок. Оказалось, что она профессиональная проститутка. До этого я никогда живьем не видела женщин этой профессии. По обочинам они не стояли, «Интердевочку» еще не сняли. Эта женщина бросила школу в тринадцать лет, а сейчас ей было… Да, ей было всего пятнадцать лет!!! Моя подруга подтвердила ее возраст, она знала ее очень давно, еще в той жизни, когда сама училась в школе. Тогда мы и поняли основную причину, отчего люди быстро стареют. Они просто спешат стать взрослыми — вот и последствия! Страшные и необратимые...

Сзади пионерка, а спереди пенсионерка! Знакомое наблюдение? И в последнее время получается с точностью наоборот. А почему? Что выдает пожилого человека в первую очередь? Его походка! Его осанка! Его движения! Пожилой человек идёт, как лыжник, словно цепляется ногами за землю, в желании подольше на ней задержаться. Голову поворачивает осторожно, чтобы шею не заклинило. Наклоняется аккуратно, чтобы радикулит не прихватил. Но так было раньше. А сейчас? Худой, сутулый старичок с «главного фасада» оказывается молодым человеком, уткнувшимся в телефон! Где его молодость? Где стать? Где мышцы? Другой вариант: полный, ползущий с отдышкой мужчина оказывается школьником! Мама дорогая! Куда наш мир катится? Что же это такое творится, товарищи? Куда профсоюз смотрит? Страна стареет не по возрасту, а по внешним данным! И при этом пенсионный возраст всë увеличивается, хотя нынешняя молодежь может рассыпаться раньше, чем на заслуженный отдых выйдет. Ну, если за ум не возьмётся. Пенсионеры, рожденные в СССР, ей точно фору дадут! Посмотрите на столетних бабулек, чьи глаза искрятся молодостью! А 70-80-летние вообще как девчонки скачут! Я не права?