Обо мне

Изучаю сейчас свой биоимпеданс, в этом новом мед центре впервые снимала показания на «Аисте» и отчеты у них отличаются от привычных мне «Медасс». Полная расшифровка придет завтра на почту от врача, но в целом мне и так все видно. Вы только посмотрите, какая разница между биоимпедансом, когда я весила 97 кг несколько лет назад! Я приложила для сравнения несколько биоимпедансев за разные годы! Имт, вес, жировая масса- все выше нормы. Мой идеальный вес- 60 кг. Поэтому 12 кг еще точно нужно будет сбросить...

Сегодня 9 апреля 2023 года и завтра я начинаю свой путь похудения. Я буду писать о своих шагах, ошибках, которые я допускаю, о срывах, обо всем, с чем я буду сталкиваться на своем пути в своей обычной жизни и возможно мой опыт кому-то пригодится и поможет найти в себе силы преодолеть свой путь похудения. Похудение - это каждодневный рутинный процесс, на пути к своей цели, где результат зависит только от тебя, от твоих решений, от силы воли, от твоего ежедневного выбора. И в зависимости от этого самого выбора - будет или продвижение к цели или шаг назад...

Приветствую вас на моем канале Меня зовут Маша, мой начальный вес 92 кг, мой рост 164 см. Впервые в жизни я начала набирать вес в начальной школе, примерно в 3-м классе и тогда я задумалась, почему я набираю вес, а другие одноклассники нет. С того времени я начала худеть, используя все возможные способы- диеты, чаи для похудения, голодание, системы, таблетки, прокалывание мочки уха для снижения аппетита, ягоды годжи, готовое питание, БАДы и др. Я искала ответ на вопрос - почему одни едят все подряд и не набирают вес, а другие поправляются...