Отношения

Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой агрессор манипулирует жертвой, заставляя её сомневаться в собственной адекватности, памяти или восприятии реальности. Эта тактика может разрушить уверенность в себе и привести к серьезным эмоциональным травмам. Но как распознать, что вы стали жертвой газлайтинга? Рассмотрим семь главных признаков на примерах. Вы говорите партнеру, что его поведение вас ранило, а он отвечает: «Ты все придумываешь» или «Ты слишком чувствительная». Газлайтер отрицает ваши чувства и переживания, заставляя вас сомневаться в их обоснованности...

Ревность — это сильное и разрушительное чувство, которое может затмить здравый смысл и испортить даже самые крепкие отношения. Почему она возникает и как с ней справиться? Разберем психологические аспекты ревности и предложим эффективные методы для её преодоления. Одна из основных причин ревности — это низкая самооценка. Люди, не уверенные в себе, часто сомневаются в своей привлекательности и ценности для партнера. Они могут чувствовать, что не заслуживают любви и внимания, и боятся потерять то, что имеют...

Вы когда-нибудь чувствовали себя загнанным в угол, не зная, как выбраться из отношений или ситуации, которая разрывает вас на части? Вы не одиноки. Буллинг, газлайтинг и абьюз — это не просто слова из психологического словаря, это реальные проблемы, с которыми сталкиваются многие из нас. Давайте разберем, что это за звери такие и как с ними справиться. Буллинг — это не просто драка в школьном коридоре или подколы коллег. Это систематическое запугивание и унижение, когда вы чувствуете себя беззащитным перед агрессором...

Жизнь с нарциссом может быть крайне изматывающей и разрушительной для самооценки. Чтобы защитить себя, важно уметь распознавать такие личности и своевременно реагировать. В этой статье наши психологи выбрали для вас 7 ключевых признаков такого типа личности, которые помогут вам понять, что рядом с вами находится нарцисс. Нарциссы требуют постоянного восхищения и внимания. Они могут постоянно говорить о своих достижениях, умалчивая о ваших. По данным исследований, нарциссизм часто ассоциируется с высокой потребностью в позитивной оценке окружающих...

Измена — это одна из самых болезненных ситуаций, с которыми может столкнуться человек в отношениях. Подрывание доверия и ощущение предательства могут оставить глубокие эмоциональные раны. Однако прощение измены возможно, и оно может стать первым шагом к исцелению, возобновлению отношений (если обе стороны к этому готовы) или же к менее болезненному разрыву. Давайте разберем, как психологи рекомендуют подходить к этому сложному процессу. Держать обиды в себе — это не только эмоционально тяжело, но и вредно для здоровья...

Если вы живете с мужчиной, но предложение о браке так и не прозвучало, это может вызывать беспокойство и сомнения. Давайте разберемся, почему это может происходить и что можно сделать в такой ситуации с точки зрения психологии. Мужчины, которые боятся обязательств, в глубине души переживают из-за того, что свадьба — это конец свободы. Если ваш избранник упорно избегает разговора о браке, возможно, он просто боится перемен. Пример: Ольга встречается с Андреем уже шесть лет. Она уже и намеки делала, и прямым текстом говорила...