Найти в Дзене
Мой дневник похудения

Мой дневник похудения

Участвую в марофоне похудения Кристины Хромойкиной, кета интенсив. Буду писать, то что я делала каждый день Через месяц сравним результаты
подборка · 11 материалов
Живу как могу — но не сдаюсь.
Живу как могу — но не сдаюсь.
2 года назад
Мой путь к стройной фигуре. Продолжение Пошла заново на марафон Кристины Храмойкиной. Т.к вес стоит уже 2 месяца. Продалжаю вести дневник питания Сейчас вес 95,65кг Подъем в 5:40 В 6:00 кофе с маслом В 11:00 профилактика В 15:00 мясо тушёное с овощами, маленький кусочек грудинки, сыр, 2 огурца, помидор. Кофе 19:00 профилактика Все витамины по правилам) Вода с ЯУ 0,5 Вода обычная 2.5литра Шаги почти 17тыщ #кетодневник, #кетохрамойкина #кето
Живу как могу — но не сдаюсь.
2 года назад
Мой путь к стройной фигуре. День 9
6:10 подъем Вода 2 стакана 7:00 профилактика кофе + сливочное масло Вода с я/у, обычная вода 14:00 Холодец, кето хлеб с карпачо, помидор, огурец, листья салата. Курица жаренная( наверное не съем), просто положила т...
Живу как могу — но не сдаюсь.
2 года назад
Путь к моей стройной фигуре. День 8.
День 8 Подъем 6:10 Профилактика 7:00 13:00 коллаген 13:30 холодец из рульки, салат (помидор, капуста,огурец, майонез) Грудинка, два кусочка сыра Витамины, Креон 20:00 профилактику сделаю Так же сегодня...
Живу как могу — но не сдаюсь.
2 года назад
Мой путь к стройной фигуре. День 7.
Подъем 6:00 6:40 Броне кофе с МСТ Витамин А, Омега 13:20 коллаген 13:40 Три яйца с майонезом жаренные на кокосовом масле, салат помидор, огурец, капуста, заправка майонез. Две клубники. Грудинка Витамины...