Овсяноблины

Всем привет! Сегодня хочу поделиться вкусным рецептом овсяноблина. Овсяноблин с куриной печенью - это один из самых сытных вариантов завтрака. Мне нравится такой овсяноблинчик брать на работу: удобно, сытно и не нужно разогревать. Мне такой овсяноблин напоминает бабушкин пирожок с ливером) Мой базовый рецепт овсяноблина: (получается 2 блинчика) КБЖУ на 1 блин без начинки 164.23/7.69/5.72/21.86 Приготовление: Овсяные хлопья с вечера заливаю кефиром с водой, перемешиваю, накрываю и оставляю на столе (можно убрать в холодильник)...

Всем привет! Сегодня у меня опять небольшая подборка рецептов с лучшим пп завтраком. Овсяноблин - это всегда просто, полезно и вкусно. Я его готовлю 2 раза в неделю. Для меня овсяноблин - это не только вкусный и полезный завтрак, но иногда и обед на работе, а также десерт. Овсяноблин на кефире с клубникой и творогом Один из самых простых вариантов овсяноблина. С таким завтраком и десерт не нужен. Ингредиенты: начинка: КБЖУ на весь овсяноблин с начинкой 293,95/20.79/12.03/26.27 Приготовление: 1️⃣Овсяные хлопья измельчаю в блендере или в кофемолке...

Всем привет! Сегодня небольшая подборка овсяноблинов на завтрак. Шпинатный овсяноблин Наконец то я нашла шпинат, поэтому сегодня приготовим шпинатный овсяноблинчик. Ингредиенты: Овсяные хлопья 40 гр Греческий йогурт 35 гр вода 20 гр. щепотка соли Яйцо 1 шт шпинат 10 гр щепотка соды На весь овсяноблин без начинки КБЖУ: 258.05/13.79/10.03/29.53 Приготовление: В миску насыпаю овсяные хлопья (я взяла хлопья длительной варки), добавляю йогурт, воду. Все перемешиваю, накрываю и оставляю на ночь на столе...

Всем привет! Сегодня у меня два рецепта самого вкусного, простого и полезного завтрака-овсяноблина. Я надеюсь, с моими рецептами вам не надоест овсяноблин. Яблочно-морковный овсяноблин с творогом В последнее время, этот вариант мне понравился больше остальных. Овсяноблин получается очень нежным и вкусным, как торт. Ингредиенты: Моя начинка: творог+сметана+подсластитель+яблоко+черника Приготовление: 1. В миску наливаю сыворотку (кефир), добавляю овсяные хлопья, все перемешиваю и оставляю на ночь (можно убрать в холодильник) 2...