Найти в Дзене
Психические особенности и личностные границы

Психические особенности и личностные границы

Не делим мир на плохих и хороших людей, а выстраиваем свое поведение так, чтобы не быть жертвой
подборка · 50 материалов
5 дней назад
Как дать поддержку человеку, соблюдая психологические границы
Поддержка является одной из составляющих близости, однако включает не просто разделённость, но ещё и влияние одной психики на другую. Она может быть очень разная не столько по форме (что вы, наверное, и так знаете), сколько по сути. И так же как и у осуждения есть очень важное ограничение, у поддержки оно есть тоже: поддержка не должна ронять самооценку. На первый взгляд это ограничение не стоит выносить, потому что оно очевидно. Очевидно, но не очень. Я иногда встречаю в своей практике истории,...
617 читали · 9 месяцев назад
Зависимые, созависимые и контрзависимые: разные характеры вокруг одной и той же проблемы
Несмотря на то, что часто отмечается наличие смешанной аддикции (зависимости), когда человек зависим и любовно, и химически, и при этом может быть созависимым, тем не менее зависимость и созависимость в человеке всё равно имеют некую иерархию. Кто-то больше зависим, кто-то созависим. Любой эмоционально зависимый человек держит на поверхности страх покинутости. Ему страшно, что его отвергнут, предадут, передумают в отношение его. Однако намного глубже он держит страх быть самим собой. Если страх остаться С самим собой им хоть как-то выдерживаем в силу знаний о границах...
1384 читали · 1 год назад
Такие разные ОКРщики
Итак, все возможные обсессии и компульсии нужны для того, чтобы уйти от чувств. Однако бывает так, что отдельный человек склонен больше к обсессии или больше к компульсии. Обсессивный тип более склонен к морализации поведения, что его и губит. У него есть чёткое представление, что нужно делать, а что не нужно, что достойно, а что низменно. Самое интересное, что человек, склонный к обсессии, может с равной мотивацией и энергией отстаивать разные противоречивые(!) точки зрения, но в разное время. В...
3096 читали · 1 год назад
Те, для кого любой выбор – мука, т.е. ОКРщики. Почему они такие?
Люди с обсессивно-компульсивной симптоматикой делают все, что угодно, лишь бы не чувствовать. Они отказываются признавать свои чувства, даже когда находятся в состоянии аффекта. У них буквально возникает ступор на фразы «я в ярости» или «мне страшно». Сказав это, они чувствуют, как будто слова принадлежат другому человеку. А если у них спросить, как они себя чувствуют в ежедневной рутине, они не смогут вам выдавить из себя ничего кроме «нормально», «что, от обычной жизни можно что-то особенное чувствовать?» В этом они отчасти похожи на шизоидов...
694 читали · 1 год назад
Как проявляет себя НАШ внутренний НАРЦИСС? Нарциссы и котики.
Нарциссы — это те, кто сосредоточен на самооценке. Им важно получение со стороны подтверждения, что они хорошие. Но не просто со стороны близких людей, а со стороны всех, кто их видит. Именно у нарциссов есть ощущение, что, куда бы они не пришли, они не подходят никуда. Они видят себя чужими и неподходящими. И это точно их абсолютно субъективное ощущение. Их внутренняя пустота не насыщаема. Они всё время пытаются стать кем-то другим. Более того, в их картине реальности ресурсов в мире мало. И любви, и денег, и даже возможностей для самореализации...
703 читали · 1 год назад
Разница между зависимостью и похожими отклонениями. Зависимые и созависимые
Чаще всего зависимых путают с людьми с пограничным расстройством личности. Однако «пограничники» (далее без кавычек) не могут предоставить другим людям столько контроля над своей жизнью. А ещё они колеблются между покорностью и яростной враждебностью. Люди зависимые тоже боятся остаться без поддержки и заботы, но их страх не приводит к агрессивным срывам. Они просто будут раз за разом менять объект, который должен будет им помогать. У пограничников же эмоциональные реакции на близкого человека могут быть резкие, изменчивые, вплоть до презрения...