Молодость мозга: 3 правила успеха
Заблуждение, что мозг после 25 лет старится и не возобновляется. Конечно в молодости он растёт очень активно и нейронные связи формируются сильне, чем во взрослом возрасте и особенно в старости. Однако мозг живёт, растёт и даже молодеет всё время пока человек жив, но при определённых условиях. Для возникновения новых стойких нейронных связей необходимы 3 условия: стресс, последующая фокусировка и расслабление - эти три простых момента активируют мозг в любом возрасте. Этот механизм нам достался в...