Психиатрия

Прогулки — одна из самых доступных форм физической активности, которая не требует специальной подготовки или оборудования. При лечении депрессии они работают как мощный адъювант (дополнение) к антидепрессантам, усиливая их действие через несколько ключевых механизмов. Вот как это происходит. Антидепрессанты, такие как СИОЗС, увеличивают уровень серотонина, но для восстановления нейронных связей важно также повышение BDNF (brain-derived neurotrophic factor) — белка, который стимулирует рост новых нейронов и синапсов...

Психика человека — сложная система, которая вызывает множество вопросов и домыслов. Одни считают её хрупкой, как стекло, другие уверены, что «все болезни от нервов», а третьи до сих пор верят, что нервные клетки не восстанавливаются. Давайте разберемся, где правда, а где мифы, опираясь на современную науку. Психика — это не статичный объект, а сложная динамическая система, которая сочетает в себе уязвимость и поразительную устойчивость. С одной стороны, она ежедневно адаптируется к стрессам, потерям и переменам...

«Моя маленькая доченька одиноко лежит в своей кроватке. У неё такое миленькое личико. У неё такой нежный взгляд. Я хочу дать тебе свою материнскую любовь, заботу и защиту. Но не могу… Серый туман стоит перед глазами. Бытие не имеет никакого смысла… Мир ничтожен. Несмотря ни на что я люблю тебя, моя доченька, и хочу, чтобы ты выросла принцессой…» Филимонова Э.С. Послеродовая депрессия — это не миф. Так бывает. Этому способствует множество факторов. Важно понимать, что от действий матери зависит благополучие ее ребенка...

Формирование правильных пищевых привычек с детства — один из ключевых факторов профилактики развития РПП. Потребность в питании — одна из базовых, сопровождает человека на протяжении всей жизни. И с появлением малыша молодые родители и прочие заботливые и сочувствующие родственники начинают прививать ребенку самые разнообразные пищевые привычки. Конечно, очень большую роль в этом играет принятое в обществе отношение к еде, уровень осведомленности о правильном питании и развитии ребенка в семье, наличие РПП у родственников...

Если верить трейлеру мультфильма «Головоломка-2», у главной героини появятся не только новые проблемы, но и новая эмоция — Тревога. Тревожный подросток — новый тренд или проблема современности? Разберёмся вместе! Причин тревожиться у ребят сегодня более чем достаточно: доступность новостных ресурсов, усложняющиеся с каждым годом экзамены, неопределённое будущее — перечислять можно бесконечно. Добавим к этому основные особенности подросткового восприятия: максимализм, идеализм, ощущение себя в центре всеобщего внимания, страх быть смешным...