пилЮЛЯ для кукушки

Ты снова листаешь ленту и видишь: — Успешный блогер с идеальным контентом — Мать троих детей, которая ещё и бизнес запустила — Друга, который качает тело, учит языки и читает по книге в неделю И кажется, что они успевают ВСЁ. А ты? Ты еле-еле справляешься с базовыми задачами. Стоп. Ты не видишь, что за кадром: — От чего они отказались, — Что делегировали, — Где схалтурили, — Сколько раз падали и не выкладывали это в сторис. Никто не успевает всё. Просто кто-то умнее выбирает приоритеты и безжалостно режет второстепенное...

1. Пустыня как место встречи с Самостью Герой оказывается в пустыне — символическом пространстве, где внешнее опустошение становится условием внутреннего откровения. В юнгианской традиции пустыня — это: - Тень цивилизации (отсутствие социальных масок). - Лаборатория трансформации (как в мифах об отшельниках и пророках). - Место кризиса и инициации. Самолет сломан, воды мало — герой на грани жизни и смерти. Это классический кризис эго, после которого может явиться архетип Самости (в данном случае — Маленький принц)...

О том, как появился этот раздел, читайте в комментариях) 1. Удав и слон: символ бессознательного Первое, что бросается в глаза, — это образ удава, проглотившего слона. В юнгианской психологии змея — архетипический символ, связанный с бессознательным, трансформацией и даже опасностью. Удав, заглатывающий добычу целиком, — это метафора того, как бессознательное поглощает содержимое психики, не позволяя ему проявиться в явном виде. Но взрослые видят лишь шляпу — банальный, плоский образ, лишенный глубины...

Карл Густав Юнг (1875–1961) — швейцарский психиатр и психоаналитик, основатель аналитической психологии. Его учение отличается от классического фрейдизма и других направлений психологии акцентом на глубинных структурах психики, коллективном бессознательном и процессе индивидуации. ✔ Глубинная работа с бессознательным — через анализ снов, активное воображение, толкование символов. ✔ Акцент на духовном развитии — в отличие от бихевиоризма или когнитивной терапии, Юнг рассматривал психику в связи с мифологией, религией, алхимией...

Влияние гаджетов на взрослых не менее разрушительно, чем на детей, но проявляется более коварно — под маской «работы», «отдыха» и «социализации». Вот как это работает: 1. Неврологические изменения Синдром «клипового мышления» У взрослых, проводящих >4 часов в день в соцсетях, сокращается объем серого вещества в префронтальной коре (отвечает за концентрацию и аналитическое мышление). Результат: • Неспособность читать длинные тексты (даже любимые книги кажутся «скучными») • Проблемы с принятием решений...

Продолжая тему гаджетов в нашей жизни. А как же подростки? Они ведь тоже дети. Но сказкой о "Лучике" их уже не проймёшь, для подростков нужен другой подход. Они уже не верят в сказки, но реагируют на факты, свободу выбора и уважение к их автономии. Вот стратегия, которая работает с тинейджерами: 1. Не запрещать, а раскрывать манипуляции Подростки ненавидят, когда ими управляют. Покажите, как соцсети/игры их используют: «Лайки — это дофаминовые крючки» Приведите исследование Harvard: «Короткие видео/лайки вызывают такую же нейронную реакцию, как азартные игры»...