РПП

Ведь, на первый взгляд, спорт прививает человеку привычку вести здоровый образ жизни, соблюдать правильный режим и, тем более – культуру питания!  Но, как часто оказывается, она есть и весьма однозначна.  Высокие физические нагрузки, необходимость находиться на пике формы длительное время и достигать определенную кондицию к соревнованиям – все это может негативно сказаться на пищевом поведении человека.   Как именно спорт влияет на пищевое поведение? Какие спортсмены находятся в группе риска? Можно...

Анорексия. Какие ассоциации рождает это слово в вашем сознании? Уверена, вы наверняка представили обессиленного, замученного диетами человека с потухшими глазами. Его тело уже давно стало походе на скелет, обтянутый кожей, рацион давно ограничился чашкой кофе на завтрак, а все мысли заняты сброшенными или набранными килограммами. И это отчасти будет верно. однако вопреки распространенному мнению, анорексия начинается не с потери веса, а гораздо более раннего тревожного звоночка, разгадка которого кроется в самом названии болезни...

Здоровый образ жизни, правильное питание, здоровый рацион – все это не просто вошло в привычку многих людей, но стало по-настоящему актуальным и модным трендом. Однако, как показала практика – зачастую чрезмерное увлечение всем этим может привести к опасному РПП – орторексии. Выражаясь простым языком, орторексия – нарушение, при котором увлечение человека здоровым образом жизни доходит в буквальном смысле до фанатизма. Такие люди: не просто ведут дневник питания, но фиксируют в нем буквально все:...