Найти в Дзене
Газлайтинг, синдром хорошей девочки и взрослая жизни женщины: как это связано

Газлайтинг, синдром хорошей девочки и взрослая жизни женщины: как это связано

В этом цикле мы вместе прошли путь от осознания травм до конкретных шагов к восстановлению связи с собой и обретению внутренней силы
подборка · 10 материалов
Как выйти из роли хорошей девочки и начать жить свою жизнь
Многие женщины, даже будучи взрослыми и внешне успешными, замечают, что живут не своей жизнью. Часто решения принимаются не для себя, а чтобы угодить другим. Собственные желания подавляются ради признания и одобрения...
«Я не знаю, чего хочу»: потеря контакта с собой после детского обесценивания
Многие взрослые женщины замечают, что им сложно понять, чего они действительно хотят, какие цели и желания для них важны, и какие решения приносят чувство удовлетворения и внутренней гармонии. Внешне может казаться, что всё в порядке: есть работа, отношения, увлечения, семья, друзья, активная жизнь...
Семейные праздники как триггер: почему рядом с родными мы снова чувствуем себя маленькими
Для многих людей семейные праздники кажутся уютными и радостными событиями, когда собирается вся семья, накрывается стол с привычными блюдами, повторяются традиционные разговоры, просматриваются старые фотографии и вспоминаются события...
Стыд : откуда появляется внутренний критик и почему он мешает жить спокойно
Многие женщины живут с постоянным внутренним напряжением. Даже когда внешне всё выглядит нормально — есть работа, отношения, стабильность — внутри остаётся ощущение, будто за тобой всё время наблюдают и оценивают...
Почему мне сложно зарабатывать больше: как синдром хорошей девочки влияет на деньги и самоценность
Для многих женщин деньги — это не только способ обеспечить себя, но и показатель собственной ценности и уверенности. Если с детства усвоено, что быть «хорошей девочкой» значит быть послушной, тихой, удобной...
«Я всё делаю сама»: почему привычка быть удобной ведёт к выгоранию и одиночеству
Многие женщины считают самостоятельность своей сильной стороной. Они умеют брать ответственность, быстро решать задачи, справляться с трудностями и не рассчитывать на помощь. Со стороны такая женщина выглядит надёжной, взрослой и устойчивой...