Бег

Яркая пробежка по ночной Москве Эстафета Зелёного Кольца Москвы становится хорошей традицией. В этот раз маршрут построили в другую сторону, против часовой стрелки. Бежал ночью: второй и часть третьего этапа, от Щукинской до Теплого стана (56 км)...

В начале сентября, за неделю до Московского Марафона, с Наташей приняли участие в интересном квест-забеге (типа рогейн) по Бутовскому лесу. Организовывало его местное неформальное сообщество MeadowsInRun, собирающее любителей совместных воскресных пробежек и беговых тренировок. Выступали под лозунгом "главное участие", но опыт, продуманная стратегия и командная тактика сработали - мы первые среди смешанных...

Участие в этом знаковом забеге было второй важной целью нашего путешествия по Приэльбрусью. После раньше времени закончившегося похода вокруг Эльбруса, появилась возможность больше походить в окрестностях Терскола, посмотреть местные красоты. В район забега добрались в субботу вечером уже в темноте. Остановились в найденном через интернет кемпинге на окраине Терскола. День был напряженный, поэтому без задержек на посиделки поставили палатку, поужинали и улеглись спать. Воскресенье ушло на решение жилищных вопросов, обустройство, стирку и отсып...

Уже не помню как, но обратил внимание на это мероприятие.  Его наверно правильней назвать городским рогейном, чем забегом. Почитал условия - понравилось: для головы и для ног, как люблю ) Зарегистрировался на 6 часов бега (ещё вело есть) - гулять, так гулять всю ночь, до открытия метро. Регистрируясь рассчитывал, что к 16 апреля снега в лесу не останется и можно будет со спокойной душой переходить полностью на бег, но весна не спешила, и лыжный сезон пришлось завершить принудительно. До Тетрагона успел сделать только две длинные пробежки 28 и 30 км – мало, конечно...

В июле 2019 года пробежал трейловый забег Golden Ring Ultra Treil T100, протяженностью 106 км. Ниже кратко расскажу как готовился, бежал, и почему, ни в прошлом, ни в этом сезоне, на "сотню" не больше не стал регистрироваться. Подготовка Сразу стоит уточнить - сотню я бежал не "с дивана". За пять предыдущих лет набрался относительно неплохой опыт забегов на длинные дистанции: 6 беговых марафонов, 9 лыжных марафонов, 100 км лыжный забег, несколько Московских Марш-Бросков (ММБ) и 50-и километровый трейл на Golden Ring Ultra Treil (GRUT)...

Отличный маршрут для длительных прогулок и пробежек по Москве открыли для себя в прошлом году. Если у метро Тульская выйти на набережную Москвы реки и пройти вдоль нее до Москва-Сити, получится интересная...