365 идей для радости и счастливой жизни

В своей жизни я несколько раз переживала очень тяжелые депрессивные периоды. Один из них - после рождения сына. Мне тогда был 21 год, и я не понимала, что со мной происходит. Каждый день давался с трудом, усталость сбивала с ног и мешала дышать. Казалось бы, радуйся рождению здорового ребенка, но не было сил не только на радость, но даже встать с постели. О существовании послеродовой депрессии я узнала уже много лет спустя. Устав бороться, я решила пойти к врачу. Меня принял участковый терапевт — женщина дородная, громкая, со строгим взглядом...

Как и многие женщины, я обожаю антиквариат. Возможно, это потому, что мир, скрытый на пыльных полках, кажется мне близким и родным. Те, кто увлекаются классической литературой, меня должны понять, ведь, открывая двери антикварного магазина, попадаешь в те самые истории, которые нам рассказывают Достоевский, Чехов, Толстой. Серебряная вилка начала XIX века, гребешок из слоновой кости, стулья с тонкими резными ножками или маленькие ручные зеркала, которые уже давно вышли из современного обихода. Сказать честно, я не часто делаю покупки, хотя порой оторваться от какого-то предмета невозможно...

Один из самых важных жизненных уроков, который я когда-либо усвоила — сила безусловной любви — был мне преподан собакой. Нашим "первенцем" стала девочка-лабрадор Челси. Весёлая, обаятельная и совершенно не поддающаяся контролю, она стала источником не только радости, но и "родительских" тревог. Мы с Челси жили очень насыщенной жизнью: отбивались от медведей, писали на голову нашим соседям снизу (Господи, какой это был стыд!), страдали от укусов змеи, глотали парами носки и острые предметы, рыли подкопы...

В каждой культуре есть явление "душевной еды". Это еда, которая отвечает пяти параметрам: "Душевная еда" — это своего рода связь поколений. "Душевная еда" есть практически в каждой семье. В детстве я просыпалась от запаха пирогов в печке и бежала на кухню, чтобы увидеть, как мама достает противни из духовки и обмазывает румяные бока пирожков маслом. Это сахарные, нагретые солнцем помидоры "Бычье сердце" с бабушкиного огорода, порезанные крупными кусками с солью, подсолнечным маслом, укропом, луком, петрушкой и обязательно с черным бородинским хлебом...

1. Пожалуйста, будь терпима и внимательна к семье. В твоей жизни осталось всего лишь восемь родных душ, включая девок (овчарок). И никого больше на всем земном шаре. Конечно, есть друзья, есть знакомые, однако, береги то, что в скором времени начнешь терять безвозвратно. Создавай праздники любимым, проводи с ними больше времени, делай маленькие, рукодельные подарки «просто так», звони чаще, говори, что любишь. Не обижайся. Твое время и время твоих любимых бесценно. Вместо обид и раздражения, наполни его любовью, вниманием, заботой и радостью...