Эмоции, которые портят жизнь, если не помогают
Мудрецы считают, что благополучие человека зависит не от внешних условий, а от его внутреннего состояния. Даже в самом прекрасном месте, в окружении самых дорогих людей мы не сможем наслаждаться моментом, если в душе кипит обида, тревога или злость. Попробуем разобраться, почему эмоции портят нам жизнь и можно ли это исправить? Эмоции — подарок природы, благодаря которому человек смог выжить. Какие-то из них приятные, другие — трудно переносимые, но все они — подсказки, которые объясняют, что необходимо сделать прямо сейчас, чтобы чувствовать себя хорошо...