Психология

Всем привет! Как прошла ваша неделя? Пригодился ли совет, полученный в прошлый понедельник? Сегодня продолжаем рубрику и тянем карту-совет на неделю с 15 по 21 июля. Для тех, кто с нами впервые, напоминаю рекомендации и упражнение. Более подробно о том, что мы тут делаем, можно ознакомиться в Выпуске 1, ссылку оставлю в конце статьи. В инструкции рекомендация: С утра в спокойной обстановке перемешайте колоду - в закрытую вытащите карту-совет. Прочитайте и применяйте совет в течении всего дня в различных ситуациях...

Сегодня меня разбудило солнце, пение птиц и пьянящий аромат разнотравья. И такое щемящее чувство в груди от этой красоты, что не могла не поделиться с вами. Но что делать в 5 утра, когда все еще спят? Читать. Хочу рассказать о прекрасной книге, которая попала мне в руки в конце прошлого года. Это подарочное издание "К себе нежно" Ольги Примаченко. Ольга Примаченко - психолог и психотерапевт, который помогает людям найти внутренний покой и гармонию. Ее книга "К себе нежно" - это настольная книга для девушек, женщин, кто стремится к самопознанию, гармонии и счастью...

В одной из статей, посвященной Тине, я делала анонс рубрики "Карта дня". Оценив ситуацию, я поняла, что ежедневно выкладывать "Карту дня" не очень разумно. Во-первых, забьет весь канал, и куклы уйдут в сторону, во-вторых, в том виде, в котором я задумала, это будет достаточно большой объем работы. Поэтому рубрика будет выходить 1-2 раза в неделю: в понедельник (карта на текущую рабочую неделю) и в пятницу (карта на выходные). Для "Карт дня" используют несколько техник: предсказательная (это карты...

В этом году я решила сменить сферу деятельности и пошла учиться на курсы переподготовки на психолога-консультанта со специализацией "Арт-терапевт". В арт-терапии много методов и направлений: изо-терапия, сказко-терапия, танцевально-двигательная, песочная и другие. Для меня стало открытием, что есть такое направление, как куклотерапия! Как же работает куклотерапия? Клиент играя с куклами, создает сценарии, истории, образы и взаимодействует с ними. Он может самостоятельно выбирать кукол, соотнося их с самим собой и другими людьми, наделяя определенными качествами...