Переживания

Возможно, многие не заметили, как изменилась их жизнь после изоляции. Мы отвыкли от графика. Отвыкли от живого общения и даже от метро. Я вспомнила что такое час пик. Обычно раньше просто ходила в пятерочку на районе, где было два три человека. А теперь ты заново учишься как надо себя вести при большом скоплении людей. Это наводило панику, что со мной что-то случится. Бывает, когда только устраиваешься на работу - от непривычки возникает стресс и паника, тоже самое было и у меня. Я заново всему училась...

Депрессия- психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие. Депрессия может длиться неделю, а может и месяц, а может и год. Зависит от дальнейших обстоятельств. То есть, наш мозг испытывая часто разочарования, остается надолго в состоянии грусти и апатии. 1. Что с тобой? Что случилось? Почему ты пьешь таблетки? "Я не понимаю сама, что со мной. Я нервная, тревожная и апатичная. Но я не могу объяснить почему это случилось"...