Мифы о лечебном голодании.
После того, как вышел мой ролик о том, что я собираюсь в сентябре ехать на сухое голодание, мне , совершенно ожидаемо, стали писать о том, как это опасно. Я, в свою очередь, решила опубликовать несколько статей, в которых попробую развеять мифы о сухом голодании. К тому же приглашаю посмотреть лично, как будет проходить этот процесс, в моем Телеграмм канале Дневник голодающего. Итак Миф первый Многие диетологи утверждают, что при голодании бывает авитаминоз, организм не получает белка вовремя, помимо жира расходует структурные белки собственных тканей, в первую очередь мышц. Этот миф возник при аналогии с диетами (кефирными, японскими, кремлевскими и прочими...