Как достичь Цели

Тысячи женщин живут не той жизнью, о которой мечтали. Мы можем знать, что нужно делать, чтобы изменить жизнь, но не делаем. Или пытаемся, но ничего не выходит. Знаем прекрасно, что нужно идти эти пресловутые 10 тысяч шагов, что нужно убрать химическую и сладкую еду. Но почему-то не идем и не убираем. Что происходит? По какому сценарию мы движемся? Есть три варианта. Первый из них – это сценарий достигатора. Как такие женщины выглядят? На вид уверенные в себе, такие деловые. У них все прекрасно, они практически идеальны...

Примерно так можно описать желания большинства женщин. 💯 Что же надо сделать кроме того, чтобы отправить в пространство самое сокровенное желание и ждать чуда, полагаясь на Вселенную? Какие шаги предпринять в направлении мечты? ☺️ Вселенная помогает обычно тем, у кого чистые помыслы и гармония в душе. А не наоборот. Когда мы идём к мечте из травмы и боли, то Вселенная нам посылает испытания, чтобы мы быстрее оздоровились. И это очень тяжело. ✔️ И первое, о чем буду говорить - это забота о себе и своём ресурсе...

Примерно 30% клиентов психолога обращаются с проблемой: идей вроде бы много, но ничего не делаю. На самом деле, статистика выше: когда спрашиваешь, почти все жалуются на это. Мы смотрим на других, успешных, популярных и думаем: как они умудряются? Причин может быть несколько. Давайте поисследуем. Прокрастинация — это не про «ничего не делаю». ↩️ Бесконечные соцсети. ↩️ Внезапная уборка, хотя не планировала. ↩️ Неинтересный сериал, и никак не оторваться. ↩️ Перекус, хотя не голодно. Часто прокрастинация - бегство от самого себя...

Мечта существует на трёх уровнях: "быть", "делать", "иметь". Эти уровни взаимосвязаны: чтобы что-то иметь, нужно это делать, а чтобы делать, нужно стать тем, кто это делает. Есть два подхода: можно начать с «быть» или с «иметь». Если идти через иметь, нужно логически разобраться, что я хочу получить и что для этого нужно делать. Но иногда мы не достигаем желаемого, потому что избегаем риска и ошибок, предпочитая безопасные пути. Страх ошибок мешает развиваться, и нужно научиться принимать их как часть процесса...

Как заглушить голоса в голове и сделать выбор? Решение есть всегда, даже когда кажется, если его нет. Только вот как его распознать? Что трудно делать выбор, когда он делается из логики. Мы тщательно взвешиваем все "за" и "против", боимся ошибиться, забыть какой-то важный нюанс, а решение давит своей будущей ответственностью. Чтобы помочь себе , предлагаю проделать следующую технику. Я рекомендую отдаться своей интуиции, своему внутреннему голосу. Никакой изотерики. На волю случая мы тоже не полагаемся...