И снова худею. С 01.04.2025 по 25.05.2025

Первого апреля я начала вести этот дневник и главной целью было скинуть несколько килограммов к свадьбе младшей дочери. Последний раз выкладывала свой рацион питания за пятьдесят первый день и это было за три дня до знаменательного мероприятия. В эти дни на платформу не заходила, ничего не фиксировала, было не до этого. Конфетка наша поехала в санаторий в Подмосковье, путевки детям предоставил Фонд Мельниченко, а муж быстренько сориентировался и успел оформить заявку на нашу девочку. Приятной неожиданностью был полностью бесплатный для родителей проезд и отдых детей...

Основной этап моего похудения подходит к концу и из пятидесяти четырех дней прошел уже пятьдесят один. Для меня он начался со ставшего уже привычным стакана теплой воды. Привычка пить воду по утрам сформировалась очень прочно и меня это радует. Конфетка же чуть позже попросила блинчики и я ей составила компанию. К блинчикам прекрасным дополнением стал йогурт FREE без лактозы и без сахара (по крайней мере, так написано на упаковке). На обед приготовила легкий супчик с яйцом На перекус был красный...

Пятидесятый день... Уже именно столько дней я пытаюсь скинуть вес, который набирала в течение восьми месяцев, с момента окончания ведения своего прошлогоднего "Похуденческого дневника". Видимо еще срабатывает привычка просыпаться рано на работу, вот и сегодня без будильника встала в 7-20. И что же делать в такую рань?! Идти в бассейн! И как же я пожалела, что не надела шапочку! Уши не просто замерзли, а стали болеть от холода! Такой вот утренний морозец 20 мая... Вернулась домой, а соня-Конфетка еще спит...

Первый мой пенсионный нерабочий понедельник начался с раннего подъема, ведь у Конфетки еще продолжаются занятия и в средней школе, и в художке. Блинчики для нашего ребенка - это самый лучший завтрак, а я же по привычке выпиваю стакан теплой воды и потихоньку топаю в поликлинику - нога распухла и свою обувь тридцать седьмого размера я не могу уже надеть, пришлось доставать "запасной" вариант для такого случая, кроссовки 39 размера. Жмут немного, но идти можно. Хочешь получить дозу негатива - сходи в места массового скопления людей и больница, как раз подходящее для этого место...

Сорок седьмой и сорок восьмой дни в борьбе с лишними килограммами прошли в режиме предыдущих дней - с утра выпиваю стакан теплой воды, готовлю обед, кушаем и едем паковать багаж. Один день у меня была опять суповая диета - легкий куриный супчик с клецками. Моя бабушка готовила с клецками два вида супов - молочный сладкий, и вот такой, на курином бульоне. На другой день я пообедала салатом, в составе которого куриная грудка, яйцо и фасоль являются хорошим источником белка, а сельдерей вообще исторически имел лечебное значение...

Сорок шестой день моего похудения начался с желания свернуть горы! Я же на пенсии! На работу торопиться не надо, свободного времени - вагон и маленькая тележка! Главное, правильно его распределить. Конфетке приготовила на завтрак блинчики, а сама выпила стакан теплой воды и призадумалась о том, чтобы такого приготовить на обед... И так захотелось тетушкиного немецкого супчика "Käsesuppe"! Этот суп очень популярен в Германии и вернувшись из поездки с исторической Родины своих предков, я погуглила и нашла несколько вариантов его приготовления...