31.03.2025 г. Моя постная еда. Попутно худею.
Вот и закончилась четвёртая неделя поста. Мы с мамой вошли в новый ритм питания и нам это безумно нравится. Сначала мама хотела немного ограничить себя, оставив горячую пищу без масла , например, суп, но , глядя на меня, отказалась от этой идеи. Сейчас у нас с ней одинаковое меню. В течение пяти дней мы употребляем салаты из свежих овощей в собственном соку, заправленные семенами. Вкусно и полезно: Так же в нашем рационе яблоки, груши. Некоторое время назад включили в рацион подсушенный арахис. Его его едим предельно осторожно, потому что в арахисе тьма калорий...