ОНЛАЙН-КЛУБ

История одного клиента. Итак, ко мне обратилась девушка 33 года, двое детей. Крайние роды были в 2018 году. Ее беспокоил большой живот после вторых родов. Первые полгода после родов живот ушёл быстро , но через полгода стал огромным, с её слов. А ещё: На момент обращения ко мне у неё был абонемент на йогу в гамаках, и она сомневалась идти ко мне или нет. Т.к. ее удостоверили, что гамаки спасут от боли в пояснице. Но я предостерегла, что гамаки требуют хорошей мобильности, хорошего контроля над своим телом, силы мышц кора (живота)...

Помню, в свои 20 лет я очень удивлялась, почему ухоженные женщины за 30 вызывают такое восхищение. Типа, ей 35, а она очень круто выглядит. Осанка, подтянутый живот, трое детей.  Тогда мне это казалось нормой, выглядеть в 35 также, как в 20. Ну а как иначе?! Пока самой не стукнуло 30. Сейчас понятно почему ухоженные женщины в 35+ собирают восхищённые взгляды, комплименты и внимание. Не молодеем мы, и поддержание тела, кожи, осанки требует уже усилий - фитнес, питание, сон. И на это всё требуется время...

Порой у меня складывается  впечатление, что на вопрос работы над ногами девушки смотрят только через призму эстетики. Но дорогие, ноги, бёдра - это важный стратегический объект не только с точки зрения эстетки, но и здоровья.  Что я отношу к бёдрам и ногам? Всё от кончиков пальцев стопы до тазобедренных суставов(ТБС) и таза.  Так как тазобедренный сустав вставляется в таз, а там и соединяется с тазовым дном, сложно отрицать влияние ног на всё тело.   Потом дальше таз через мышцы живота соединяются с грудной клеткой и так далее...

История одной клиентки. Светлана, 43 года, 2-ое взрослых детей, обратилась ко мне год назад с таким запросом:   Светлана оказалась не залётной птичкой, а из курса в курс в течении года продолжала решать свои запросы с моей помощью и осознанных тренировок на осанку, тазовое дно и т.д.  На первом же курсе у Светланы проявилась талия и ушло 8 см, начал подтягиваться живот. Конечно же ее это вдохновило, и не переставая заниматься с каждым новым курсом решались другие её запросы...