Здоровье

Зимой многие берут банку энергетика «для бодрости» — утром, днём, иногда вечером. В 2026 году состав большинства популярных брендов (Red Bull, Burn, Monster, Adrenaline Rush, Drive Me, Gorilla) стал ещё...

Если в конце января вы просыпаетесь разбитым, днём хочется только лежать, а к вечеру вообще нет сил даже на сериал — вы не одиноки. В Нидерландах и России именно сейчас (конец января — начало февраля) фиксируется пик жалоб на хроническую усталость, апатию и «всё бесит»...

Последние дни января 2026 многие знакомые, родные жалуются на то, что «голова раскалывается», «давление скачет», «невыносимая усталость», «не спится». Это не просто «устал после работы» — совпало сразу несколько факторов: магнитные бури G1–G2 (прогноз на 23–25 января по данным xras...

После 30–35 лет многие замечают: имена забываются, список в магазине не держится в голове, а сосредоточиться на задаче дольше 10 минут уже тяжело. Это нормально — рабочая память и скорость обработки информации начинают снижаться примерно с 30 лет...

Если вы (или ваши дети/друзья) часами скроллите короткие видео, то вот плохая новость из свежего крупного исследования: чрезмерное потребление TikTok, Instagram Reels и YouTube Shorts реально связано с ухудшением внимания, самоконтроля и психического здоровья...

Рак поджелудочной железы — один из самых коварных: его часто диагностируют поздно, он быстро распространяется, и стандартные методы (химия, операция) помогают далеко не всем. Но в январе 2026 учёные из...