Марафон 84 дня до НГ

Всем добрый день! Меня зовут Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз, скидываю лишнее после беременности и родов, начальный вес 75 кг, промежуточный результат 61 кг.              Худею, КАК Я ХОЧУ! Мой телеграм канал, если вам удобней такой формат Ураа! Всё! Не по мне эти ограничения, хотя без этого, ну ни как, честно переживала, а смогу ли я к этой дате, то, что заявила во всё услышанье. Начато тут👇 И не зря переживала, не смогла.... На утро вес был такой... Ну и на весах, с которых я начинала...

Всем добрый день! Меня зовут Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз, скидываю лишнее после беременности и родов, начальный вес 75 кг, промежуточный результат 62 кг.              Худею, КАК Я ХОЧУ! Мой телеграм канал, если вам удобней такой формат Сегодня поделюсь с вами свои меню предновогоднего ужина. Почему предновогоднего? Так потому что, в саму новогоднюю ночь есть я уже не буду, да и моя семья, наверное тоже, так что-то перекусят и все. Вообщем начнем... Салат из кальмаров, я считаю отличный салат для тех, кто следит за своим рационом...

Всем добрый день! Меня зовут Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз, скидываю лишнее после беременности и родов, начальный вес 75 кг, промежуточный результат 62 кг.              Худею, КАК Я ХОЧУ! Мой телеграм канал, если вам удобней такой формат Ну что, до самого главного праздника в стране, осталось 3 дня! Сегодняшний день не считаю... В магазинах "дикие" очереди... У витрины с икрой чуть ли не драка😂 Такое ощущение, что 1 января все магазины будут закрыты.... Но речь сегодня будет...

Всем добрый день! Меня зовут Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз, скидываю лишнее после беременности и родов, начальный вес 75 кг, промежуточный результат 62 кг.              Худею, КАК Я ХОЧУ! Мой телеграм канал, если вам удобней такой формат До конца моего марафона осталось три дня, по сути за эти три дня уже ничего не случится, наверное..... А сегодня я забрала покупки с WB, заказывала подарки на новый год под ёлочку дочери, так как она ещё мала решила, что пусть их будет много! Игрушки больше для развлечения, так как для развития у нас много...

Всем добрый день! Моё имя Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз, скидываю лишнее после беременности и родов, начальный вес 75 кг, промежуточный результат 62 кг.              Худею, КАК Я ХОЧУ! Мой телеграм канал, если вам удобней такой формат Сегодня будет практика! АЛК в теории хорошо помогает со многими проблемами возникающих на фоне метаболического синдрома. Но как это на самом деле? У меня есть опыт употребления АЛК, о нём сегодня и поведаю. АЛК необходимо принимать за 30 минут до еды, желательно до завтрака или обеда...

Всем добрый день! Меня зовут Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз, скидываю лишнее после беременности и родов, начальный вес 75 кг, промежуточный результат 62 кг.              Худею, КАК Я ХОЧУ! Мой телеграм канал, если вам удобней такой формат Сегодня немного теории. Альфа-липоевая кислота или тиоктовая кислота (АЛК) – это препарат группы метаболических средств. АЛК относится к жирным кислотам и витаминоподобным веществам. Используется в комплексном лечении метаболического синдрома...