Найти в Дзене
Психологический компас

Психологический компас

Подборка статей посвящена исследованию сложных и важных тем, связанных с психологическим благополучием: Газлайтинг: Разоблачение манипуляций, помощь в распознавании и противодействии. Самоотверженность и Любовь к Себе: Баланс между заботой о других и своими потребностями, особенно в контексте матер
подборка · 5 материалов
Кровавый рассвет души: 6 признаков, выдающих психологического садиста
В мире человеческих взаимоотношений, где переплетаются нити любви, дружбы и сотрудничества, существует темная сторона, скрывающаяся под маской повседневности. Это мир психологического садизма – жестокости, проявляющейся не в физическом насилии, а в тонких, но смертоносных формах унижения, подавления и разрушения личности. Кто эти люди, кому важно унижать, и как распознать хищника в человеческой шкуре? Давайте разберемся. Представьте себе руководителя, который на публичных совещаниях унижает своих подчиненных, высмеивает их ошибки, пренебрежительно отзывается об их достижениях...
Раны, отравляющие любовь: Почему обидчики теряют наше расположение
В хрупком мире человеческих отношений, где любовь и доверие – самые ценные сокровища, предательство и жестокость оставляют глубокие шрамы. Шрамы, которые не только болят, но и отравляют саму возможность любви. Нас перестают любить не просто так. Нас перестают любить после того, как с нами плохо обошлись. И это – не жестокая истина, а закономерность, вытекающая из глубин нашей психики. Представьте себе некогда цветущий сад, где росли прекрасные розы. За ними ухаживали, их поливали, их берегли от непогоды...
Зеркало Хвастовства: Когда Блеск Фасада Скрывает Тьму Души
В глубинах человеческой психики скрыто множество тайн, порождающих сложные эмоции и поступки. Одним из наиболее ярких индикаторов внутреннего дискомфорта, беспокойства и неудовлетворенности является… хвастовство. Да, именно это, казалось бы, банальное стремление подчеркнуть свои достоинства, может служить тревожным звоночком, свидетельствующим о глубинных проблемах. Но как распознать это “зеркало души”, когда за ослепительным блеском фасада скрывается нечто гораздо более мрачное? “Посмотрите, как...
💔 “Ты Мой Ангел” - А потом ад: История про идеализацию и обесценивание от манипулятора 💔 Представь: он/она говорит, что ты - смысл жизни, идеальный партнер, которого ждали вечность. Засыпает комплиментами, дарит подарки, боготворит. Звучит как сказка? К сожалению, часто это первый этап манипуляции. Знакомьтесь, Оля. Ей казалось, что она встретила родственную душу, пока Андрей не начал: ❌ Критиковать мелочи, а потом и личность. ❌ Унижать в присутствии других. ❌ Перекладывать вину за все на нее. Из “идеала” Оля превратилась в “никто”. Ее самооценка рухнула, она боялась уйти, думая, что никому не нужна. 🔑 Главный урок: Идеализация - это красный флаг! Манипуляторы используют ее, чтобы завоевать твое доверие и зависимость. 🚨 Будьте бдительны, если в начале отношений вас слишком превозносят! Это может быть подготовкой к болезненному обесцениванию. Что делать, если узнали себя? ✋ Установите границы. 🗣️ Найдите поддержку. 💖 Работайте над самооценкой. 🚶‍♀️ Не бойтесь уйти! Помните: Вы достойны настоящей любви и уважения. Никто не имеет права разрушать вас! ❤️ #манипуляции #абьюз #идеализация #обесценивание #психологияотношений #токсичныеотношения #самооценка #любовьксебе #помощь #поддержка
Газлайтинг: Тень сомнения в зеркале души
Этот термин прочно вошел в обиход психологов после выхода американского фильма “Газовый свет” (“Gaslight”) в 1944 году. В центре сюжета – семейная пара, живущая в доме, где происходят странные вещи: внезапно меркнет свет, доносятся необъяснимые звуки. Женщина в замешательстве, но муж уверяет ее, что ей это лишь кажется, что она все выдумывает. Этот пример – яркая иллюстрация того, как газлайтинг разрушает связь с реальностью и подрывает доверие к собственным ощущениям. К сожалению, зачатки этого разрушительного поведения часто формируются еще в детстве...