вкусно пшенную кашу недоваривать, чтобы она на зубах хрустела, или если забыла выключить вовремя, то добавить еще крупы и проварить немного) "Кашу съев да щи с краюшкой, пьют чаи цветастой кружкой." В.Маяковский)
офигенный салат: помидоры черри пополам, сыр греческий "фетика", салат руккола, хорошее масло подсолнечное первого отжима с запахом. на второй день из холодильника - ваще задуриться можно))
салат: креветки, семга малосольная, кальмар, в майонезе, сверху икра. вот я думаю икру и надо всегда сверху, если мешать с другими продуктами, ее не чувствуешь, походу впитывает в себя чужие запахи.