Еще немного о спорте
Всем привет! С вами Лена. Хочу рассказать, чем занимаюсь по возвращению в Новосибирск после путешествия длинною в месяц. Не то, чтобы я осела в квартире и никуда не выхожу, хотя… Поскольку мы начали бегать уже в Москве и как-то останавливаться на этом не хотелось, но погода в Новосибирске не предсказуема, а бегать под дождем или при сильном ветре, мне не хочется. Зарядку я конечно делаю каждый день, могу «покрутить педали» на велотренажере, постоять в планке от минуты до двух (очень понравилось выражение: «Все говорят «время бежит», а ты встань в планку»)...