Молчание не защищает от боли, оно только откладывает её до следующего раза
Молчание не защищает от боли, оно только откладывает её до следующего раза. Вопросы, с которыми часто приходят в терапию: ❓«Почему у нас всё время конфликты?» ❓«Почему партнёр меня не понимает?» ❓«Почему я чувствую себя одиноким(ой) даже рядом?» За этими вопросами почти всегда стоит одно и то же: ❗️молчание и ожидание, что все и так понятно или само наладится Причины молчания: 🔻страх «ранить» — в итоге ранит недоговорённость 🔻не хотим «казаться эгоистичными» — в итоге теряем себя 🔻надеемся,...