Психолог + AI ™|Методы и инструменты

Бывает так: вы просыпаетесь утром и уже чувствуете усталость. Не от физических дел, а от мыслей: «Время идет, а я ничего не успела. Хожу по кругу. Застряла. Что теперь? ». Вы прикладываете еще больше усилий, ускоряетесь, но ничего не меняется...

Я психолог. 20 лет опыта. Дипломы, сертификаты, частная практика. Я создала метод «Психолог + AI». Живое присутствие, соединённое с аналитикой нейросети. Синергия, где анализ не заменяет чувства, а подсвечивает то, что мы не видим...

Я не знаю, кто я и чего хочу — и как я с этим работаю Бывает, просыпаешься утром — и уже устала. Не от дел. А от пустоты внутри. Вроде бы все нормально. Крыша над головой есть. Деньги какие-то есть. Люди вокруг — или никого, что иногда даже легче...

Ты чувствуешь себя самозванцем в собственной жизни. Ты всё анализируешь, раскладываешь по полочкам, находишь причину. Но ничего не меняется. Ты знаешь, что делать. Но не делаешь. Ты ищешь идеальный момент, идеальное решение, идеальную себя...

Иногда человек говорит на сессии: «Я больше не понимаю, кто я». И в этот момент становится ясно: обычного разговора недостаточно.

Я психолог, работаю с кризисами и ощущением тупика — когда привычные действия не приносят облегчения, а ясность не наступает. Последний год я начала пользоваться нейросетями. И заметила: в живом разговоре мы часто упускаем то, что видно «сбоку»...