Баня - это физическая нагрузка и стоит это учитывать
При лечебном применении бани следует тщательно соблюдать дозировку по времени приема процедуры и строго придерживаться методики ее проведения. Баня позволяет значительно варьировать нагрузку на организм. В бане, как и на тренировке, можно добиться постепенного нарастания нагрузки на различные органы, в том числе сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Данные физиологических исследований убедительно показывают, что под воздействием банных процедур происходят изменения показателей зрительного и двигательного анализаторов...