Найти в Дзене
Телесные блоки

Телесные блоки

Телесно-ориентированная терапия
подборка · 8 материалов
2198 читали · 1 год назад
Движущая энергия - или что такое тазовый блок и как с ним работать
Друзья, всем привет. Вот мы и подошли к последнему телесному блоку, о котором я хотела бы вам рассказать – тазовому. Блоки формируются еще в раннем детстве, начиная снизу вверх – поэтому тазовый блок (или тазовый зажим) считается самым глубоким и большим. Таз является центром нашего тела, где расположены половые органы, мочевой пузырь, прямая кишка и внутренние органы брюшной полости. Если энергия не циркулирует свободно в этой области, это может привести к различным физическим и эмоциональным проблемам, таким как бессонница, депрессия, потеря $ексуальной силы и уверенности в себе...
899 читали · 1 год назад
"Живота проси!" - о брюшном блоке и его влиянии на жизнь
Всем привет, дорогие друзья, сегодня с вами я, Ольга Караева, телесно-ориентированный психолог. И мы плавно оказываемся на финишной прямой в серии статей о телесных блоках в теле человека. Для тех, кто только решил почитать об этом - несколько недель назад я начала серию статей о том, что такое телесные блоки. Вот в этой статье вы можете подробнее прочитать, что это, какие блоки бывают, как с ними можно поработать самостоятельно. Мы поговорили о большинстве известных блоков, и сегодня настала очередь брюшного...
1819 читали · 1 год назад
Пока дышу - живу! О диафрагмальном блоке
Всем привет, дорогие друзья, сегодня с вами я, Ольга Караева, телесно-ориентированный психолог. Несколько недель назад я начала серию статей о телесных блоках в теле человека – что это, какие блоки бывают, как с ними можно поработать самостоятельно. Мы уже рассмотрели 4 блока – глазной, челюстно-горловой, шейный и грудной. Настала очередь диафрагмального блока. Именно о нем мы и поговорим сегодня. Диафрагмальный блок в телесно-ориентированной терапии относится к физическому проявлению эмоционального напряжения и стресса...
181 читали · 1 год назад
Дыши полной грудью! Или что такое грудной блок
Всем привет, дорогие друзья, сегодня с вами я, Ольга Караева. Несколько недель назад я начала серию статей о телесных блоках в теле человека – что это, какие блоки бывают, как с ними можно поработать самостоятельно. Мы уже рассмотрели глазной, челюстной и шейный блоки, о них вы можете прочесть в нашем канале ранее. И сегодня мы с вами поговорим о грудном блоке. Данный блок включает в себя грудную клетку и все мышцы, расположенные в области груди от плеч до нижних ребер, как спереди, так и сзади...
Куда шея повернет, туда и голова смотреть будет - или как шейный блок влияет на нашу жизнь
Всем привет, дорогие друзья, сегодня с вами я, Ольга Караева. Несколько недель назад я начала серию статей о телесных блоках в теле человека – что это, какие блоки бывают, как с ними можно поработать самостоятельно. Вы можете подробнее прочесть еще раз в статье ниже. Так же ранее мы уже подробно поговорили о глазном блоке и челюстно-горловом – о них еще раз прочесть можно в статьях ниже. Сегодня же мы с вами поговорим о шейном блоке в телесно-ориентированной терапии – что это, причины возникновения...
1281 читали · 1 год назад
Я буду кусаться! Что такое челюстно-горловой блок и как его ослабить
Всем привет, дорогие друзья, сегодня с вами я, Ольга Караева, и сегодня мы поговорим о челюстно-горловом блоке в телесно-ориентированной терапии – что это, причины возникновения. А также я дам вам несколько практических рекомендаций, как можно данный блок ослабить. Челюстно-горловой блок – это психофизиологический механизм, который отражает связь между челюстью и горлом, а также их взаимозависимость в проявлении эмоций, напряжения и стресса. Этот блок может проявляться в виде сжатия или излишней расслабленности челюсти, напряжения в горле или даже зажатия дыхания...