«Настрой на роды: как встретить главное чудо в спокойствии»

В конце беременности каждая новая волна ощущений - это диалог. Твой диалог с телом. Время, когда важно услышать его мудрый язык. Одной из фраз в этом диалоге - может стать излитие околоплодных вод. Этот...

Привет. Давай поговорим о самом главном «органе» в родах. Не о матке. О нервной системе и психике. И если врачи смотрят готовность к родам по тому созрела ли шейка матки, прижалась ли головка, что с плацентой и тд...

Давайте поговорим про одну из самых обсуждаемых тем в родильных залах - эпидуральную анестезию (ЭА). Это не просто «обезболивающий укол», а серьезная медицинская процедура, которая, как и любое вмешательство, имеет четкие показания, преимущества и риски. Как врач, я объясню механизм и безопасность. Как психолог - помогу взглянуть на этот выбор с точки зрения вашего спокойствия и контакта с малышом. 🔖 Когда эпидуральная анальгезия - не просто выбор, а рекомендация врача? ЭА - это регионарная анестезия,...

Предвестники родов - это не тревога и не срочная команда «в роддом». Это язык тела, которое готовится распахнуть двери, чтобы встреча с малышом прошла максимально комфортно и гармонично. Этот этап помогает лучше услышать себя, понять естественные сигналы организма и почувствовать, какие действия будут помогать тебе проживать схватки, когда начнутся роды. Это возможность тела тихо шепнуть: «Мы идём в верном направлении. Я готовлюсь. Совсем скоро ты встретишься со своим малышом». Что же может происходить...

Рождение ребенка — это не просто медицинский процесс. Это главное событие в жизни семьи. И все чаще папы или другие близкие люди становятся не просто наблюдателями, а настоящими участниками этого чуда — партнерами в родах. Давайте разберемся, зачем это нужно и как подготовиться, чтобы этот опыт стал вашим общим счастьем, а не стрессом. Новая жизнь старой традиции Исторически женщина в родах никогда не оставалась одна. Рядом всегда была опытная повитуха — поддерживающая, знающая, создающая ощущение безопасности...

Дорогие будущие мамы! Сегодня поговорим об одном из самых важных навыков в жизни, а особенно для подготовки к родам. Прожить роды из состояния расслабления — значит, позволить им пройти так, как задумано природой: мягко и гармонично. Умение осознанно расслаблять тело и успокаивать ум — это ключ к тому, чтобы ваши мышцы работали эффективно, а гормоны стресса не мешали естественному процессу. Но помните главное правило: ни одна техника релаксации не сработает в родах по взмаху волшебной палочки...