Виды арт-терапии

Продолжаю знакомить вас с разнообразными методами и инструментами арт-терапии. Сегодня мы поговорим о лепке и пластических материалах (глине, пластилине и т.п.) — не только в контексте творчества (которое само по себе целительно), но и способе исследования чувств, поиска ответов и новых способов решения жизненных задач. Когда мы разминаем пластилин, лепим из глины или пересыпаем кинетический песок сквозь пальцы, происходит нечто большее, чем просто взаимодействие с материалом. Наши руки помогают выразить то, что, порой, сложно сказать словами...

В этой статье хочу рассказать вам об одной арт-терапевтической практике, в которой я принимала участие. Она была посвящена созданию художественного образа тела, основанного на собственном восприятии, с помощью любопытных материалов и манекена. :-) Уже заинтриговала? У каждого человека существует два представления о своем теле - осознаваемое и бессознательное. К примеру, у человека, болеющего анорексией представление о теле сильно искажено, и тело с очевидны дефицитом массы воспринимается им как "толстое"...

Многие знают или слышали о "Марафонах желаний", которые некоторое время назад очень успешно продвигала блогер-предприниматель Елена Блиновская. Подобные марафоны - примеры хорошо сконструированного маркетингового продукта с огромным бюджетом на рекламу, привлекающий широкую аудиторию. Согласитесь, не вдаваясь в подробности, сама идея - загадать желание и ждать, пока оно сбудется, очень подкупает. Это напоминает мне сюжеты многих русских-народных сказок, а как известно, фольклор - отражение самосознания народа...