СПАсение от стресса

Этот волшебный аромат поднимает настроение, нормализует самочувствие и дарит спокойный сон, а сама пряность содержит вещества, полезные для нашей кожи. Карибский бренд LIGNE St Barth выпускает косметику для тела с натуральными экстрактами ванили, теплый аромат которой окутывает тело, превращая ежедневную рутину ухода за собой в чувственный ритуал. Увлажняющий лосьон для тела с ароматом Ванили Воплощение роскоши, очарования и лёгкости Карибики. Благодаря маслу авокадо холодного отжима в составе, лосьон увлажняет, повышает защитные свойства кожи...

Сегодня самое время подумать о том, как снизить уровень стресса. В идеальном мире вы могли бы посетить класс йоги или принять ароматную ванну, но если вы на рабочем месте, то такая роскошь вам недоступна, приходиться прибегать к более простым и быстрым способам. Оказывается, снять напряжение можно рассматривая некоторые образы. Уделите несколько минут этим изображениям, прежде чем окунуться в водоворот 100500 дел, ждущих вас. Зелёное пространство Психологи обнаружили, что городские жители, живущие рядом с зелёными насаждениями, менее подвержены психическим расстройствам...

Сегодня посетить курорт — это желание из разряда «миссия невыполнима», но если вы настроены на СПА-процедуры, то это не означает, что вам нужно выходить из дома. Вот наши советы, как получить максимум удовольствия и пользы. 1. Приглушите свет Начните с освещения, точнее, с его отсутствия. Дайте усталым глазам передышку и приглушите яркие лампы на потолке. Зажгите ароматическую свечу — и ваше настроение сразу изменится. 2. Примите приятную ванну Пена или молочко для ванны, ароматные бомбочки или коктейль из роскошных масел — выбирать вам...

Помните министра-администратора из «Обыкновенного чуда» в исполнении великолепного Андрея Миронова? — Вот сегодня, например, вижу, летит бабочка. Головка крошечная. Безмозглая. Крылышками бяк-бяк-бяк-бяк-бяк. Ну, дура дурой. Воробышек тоже не лучше. Береза — тупица. Дуб — осел. Речка — кретинка. Облака — идиоты. Лошади — предатели. Люди — мошенники. Вас тоже всё бесит? Это — cтресс. Он может появиться внезапно, а может нарастать постепенно. Когда дело совсем плохо, то можно докатиться и до приступов паники...