Мейкап

12 января День северного сияния Горячего чая Пончиков Курицы карри Ой, и мои именины🤣🤣🤣

9 января День абрикосов И снегопад Снегопад начался ещё вечером и занесло по колено И плод моих трёх часовых поисков. Помада с глиттером в тоне 23 Всерьез задумавшись над коллагеном и эластином ввиду отказа от костно субпродуктного Фрукты и овощи красного цвета содержат коллаген: перец красный, вишня, клубника, помидоры, малина ... грибы, спаржа, бобовые и соя. А фрукты богатые витамином С необходимы для производства коллагена: апельсин, киви, грейпфрут, манго, ананас и некоторых других. Например, лимон не стимулирует производство коллагена, но и действует, как антиоксидант. Яйца являются лучшей пищей для нашей кожи, ведь в них большая концентрация ценных белков и витаминов группы В, Е, аминокислот и серы). Арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль также стимулирует выработку коллагена. Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт и т.д.) благотворно влияют на производство коллагена благодаря высокому содержанию белка. Нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат серу в своём составе (чеснок, лук, сельдерей, огурцы, оливки, виноград) они тоже обеспечивают хороший уровень коллагена в организме. Чай (зеленый, белый, черный или красный) является натуральным антиоксидантом, который предотвращает снижение коллагена в нашем организме. Желатин в организме превращается в коллаген и это тоже ценный источник животного белка. ---------- Продукты, богатые витамином C (апельсины, лимоны, киви, клубника, папайя, красный перец, брокколи и капуста). Продукты, содержащие лизин – аминокислоту, необходимую для синтеза коллагена (говядина, рыба, яйца, тофу, соевое молоко, миндаль). Пищевые продукты с высоким содержанием протеина, который является важным компонентом для строительства коллагеновых волокон (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, тофу и бобы). Пищевые продукты, содержащие аминокислоту пролин, тоже являющуюся ключевым компонентом коллагеновых волокон (мясо, рыба, молоко, яйца, бобы и орехи). Продукты, содержащие витамин E и антиоксиданты, помогающие защищать коллаген и эластин от разрушения свободными радикалами (орехи, семена, авокадо, оливковое масло и зеленые листовые овощи). Продукты и напитки с содержанием полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами (зеленый чай, ягоды, темный шоколад, некоторые фрукты и овощи).

20 ноября День педиатра Ребенка Философии И новая луна Кофе с корицей

18 ноября День рождения деда мороза Микки Мауса Принцесс И оккультизма Новое масло для губ Некоторые виды травяного чая, которые пьют в Италии: С мятой — tè alla menta. С анисом — tè al aniso. С персиком — il tè alla pesca. С шалфеем — il tè alla salvia. Листья. Среди самых известных — мята, мелисса, лемонграсс и лимонная вербена. Цветы. Гибискус, лаванда, роза и ромашка — часто используемые ингредиенты для тизана на основе цветов. Кора. Часто используют корицу, скользкий вяз, чёрную вишню. Корни. В этой категории частыми ингредиентами бывают турмерик, имбирь, эхинацея и цикорий. Семена и специи. Кардамон, корица, гвоздика, тмин, фенхель придают чаю насыщенный аромат. В Южной Италии чаще используют орегано и пеперончино, в Северной — шалфей и розмарин, в центре — базилик и петрушку Медленное запекание — мой любимый способ приготовления цветной капусты, и в это время года я часто её готовлю (по этому рецепту или по похожему). Медленное запекание занимает больше времени (от 90 минут до 2 часов), но цветная капуста получается намного вкуснее, чем при быстром запекании в горячей духовке. Получается около 40 равиоли 1 цветная капуста 3 яйца 200 граммов (1 1/3 стакана) муки оливковое масло первого отжима 1 зубчик чеснока 1 ч. л. молотого тмина 1/4 ч. л. хлопьев чили соль свежемолотый пармезан Разогрей духовку до 160 °C/325 °F. Раздели цветную капусту на соцветия. Выложи соцветия в один слой в большую форму для запекания. Посоли, добавь молотый тмин и хлопья чили. Сбрызни оливковым маслом и перемешай Обжарь в течение часа, в середине процесса перемешай, чтобы приготовилось равномерно. Затем добавь измельчённый зубчик чеснока, перемешай и обжаривай ещё полчаса. Цветная капуста должна стать мягкой и подрумяниться, но не подгореть. При необходимости запекай ещё немного. Дай цветной капусте немного остыть, затем положи её в блендер вместе с двумя большими горстями тёртого пармезана и яйцом. Измельчи до тех пор, пока смесь не станет крупнозернистой. Так она будет более приятной на вкус, чем если бы превратилась в однородное пюре. Попробуй и при необходимости посоли, помня о том, что начинка для равиоли всегда должна быть немного более солёной, чем кажется на первый взгляд. Накрой начинку и убери в холодильник минимум на час, чтобы она застыла. Тем временем приготовь свежее тесто для пасты из 2 яиц и примерно 200 граммов муки, дай ему отдохнуть, затем раскатай его очень тонко и приготовь равиоли. Варить минуты 2

3 ноября День оладушек Неделя золота и стрелок

Наконец то я нашла "свои" палетки Древний Египет Первоначально палетки применялись для косметических целей — измельчения ингредиентов различных снадобий для лица и тела. Со временем эти изделия стали использоваться для торжественных и церемониальных действий. Известная палетка — «Палетка Нармера» (ок. 3200–3000 годы до н. э.). Алевролитовая пластина культового назначения, на обеих сторонах — рельефные изображения фараона Нармера. Палетка исполнена в виде победной стелы и повествует о триумфальной победе Верхнего Египта над Нижним.