Психосоматика

Все болезни от нервов. Отчасти. У людей, живущих в условиях постоянного напряжения, организм реагирует на любые раздражители острее обычного. Именно поэтому после очередного конфликта многие замечают ухудшение в самочувствии: от головной боли и бессонницы до покалываний в сердце, проблем с ЖКТ и высыпаний на коже. С точки зрения физиологии и психосоматики, этот сбой — не случайность, а четкий алгоритм: 1️⃣ Психика считывает конфликт как угрозу. 2️⃣ В ответ на угрозу мгновенно включается симпатическая нервная система — бей или беги...

Бывало ли у вас ощущение будто «ком застрял в горле?» Что бы вы не пробовали: запить его горячим чаем или таблетками, он не исчезает. Если да, давайте рассмотрим распространенные причины появления кома с точки зрения психосоматики.* 1️⃣ Невысказанные эмоции. В случаях, где вы замалчиваете свои переживания, скрываете чувства и боль. 2️⃣ Страх, как отсутствие доверия к процессу жизни. Человек убежден, что мир небезопасен, а будущее обречено и принесет только негатив. Постоянно переживая по этому поводу, испытывает много тяжелых эмоций...

Не игнорируйте боль/дискомфорт в теле — сходите на прием к врачу! Обследуйтесь, лечитесь, будьте ответственны за свое физическое тело. Параллельно корректируйте мышление. Это ускорит выздоровление, а данная статья даст вам дополнительные знания. На каждый сбой в организме стоит смотреть комплексно. Ведь организм – целая система, где все органы взаимосвязаны друг с другом. Если где-то проблема, то система выходит из равновесия. Проблемы с ЖКТ – не просто локальный дискомфорт, а сигнал о сбое в работе организма...

С точки зрения психосоматики, одной из причин возникновения молочницы у женщины является неприятный контакт с мужчиной. Тебе некомфортно в отношениях! Конечно, можно решить вопрос таблетками — особенно если контакт случайный или мимолетный. Но если партнер постоянный, а проблема возвращается, дело не только в микрофлоре. Обратите внимание на неразрешенные конфликты в своей голове. 🌧️ Наиболее встречающиеся причины неприятного контакта: 1️⃣ Мужчина вызывает раздражение, но вы держите всё в себе. 2️⃣ Секс становится обязанностью, а не удовольствием — из страха потерять партнера...

Сидите на правильном питании, исключили булочки и жареную картошку, таскаете гантели, — а вес стоит на месте? Спокойно. Даже у жира есть свои глубоко философские причины. Вот некоторые из них с точки зрения психосоматики: 1️⃣ Если человек раним и беззащитен, тело решает выстроить броню. Получается жирок как стратегическая защита от внешнего мира. 2️⃣ Скрытый гнев и нежелание прощать. Человек в браке хранит обиду на партнера всю жизнь. Это грозит не только лишним весом но и другими серьезными заболеваниями...

По статистике, большинство людей часто страдают от головной боли. Объясняется это просто: магнитные бури, коридоры затмений, планеты не в том месте, чёрный кот – все это лишь удобные отговорки. С точки зрения психосоматики, причиной плохого самочувствия является интеллектуальный конфликт. Подавленная агрессия и страх высказывать мнение накапливают напряжение, вызывая мигрень. Такая боль сигнализирует – вы боитесь говорить, защищать свои границы, выражать несогласие. Потому что не хотите скандалов или уверены: Всё равно ничего не изменится...