Правильно гармонизируем Стихии
Стихия Огонь Огонь, наш импульс жизни, движение, страсть, сила воли и внутренний двигатель. Когда он в балансе, появляется жажда перемен, желание сдвинуть ситуацию с мёртвой точки. Огонь зажигает в человеке решимость, но при этом может «сжечь», если направлен неверно. Это стихия лидеров, вдохновителей, тех, кто идёт первым. Практика огня:
зажгите свечу, сядьте перед пламенем, смотрите на него.
С каждым вдохом представляйте, что энергия огня входит в вас, разжигая чакру Свадхистхану (на 2 пальца ниже пупка)...