Цикл о тревоге

Ну что ж, наконец-то приступаем к теме тревоги. Итак, эволюционно запрограммированные в нас потребности побуждают нас к поиску способов их удовлетворения (см. эту статью). Большинство из них связаны с взаимодействием с другими людьми. Мы постоянно что-то хотим от себя и от других. Первые три статьи цикла вы можете прочесть тут: "Итак, тревога (#1)" "Непонятное хочу и тревога (#2)" "Признаки и очень странные дела (#3)" Потребность создает внутри нас возбуждение – желание к действию, которое, исходя из уже имеющегося опыта, формирует план действий (стратегию достижения результата)...

Итак, признаки. Или как там у нас всё внутри соединяется друг с другом. Опять немного отойдем от темы тревоги. Первые две статьи цикла вы можете прочесть тут: "Итак, тревога (#1)" "Непонятное хочу и тревога (#2)" Взрослый связывает новую информацию с уже сформированной системой памяти, добавляя что-то в имеющиеся каталоги. Запоминание у ребенка, особенно в раннем детстве, устроено немного иначе. У него ещё нет «каталогов», им только предстоит сформироваться. Слова «запоминать» и «информация» тоже немного не подходят...

Перед тем, как глубже копнуть тему тревоги, а особенно тревожности, отвлечемся немного в сторону. В предыдущей статье я писал, что в основе тревоги лежит подавленное возбуждение, или простыми словами нереализованное желание. Но каков механизм наших желаний? И что это за непонятное «хочу». Чтобы точнее описать, откуда и как наши желания появляются, лучше заменить их на другое слово - "потребности". предыдущая статья цикла "Итак, тревога #1" В основе потребностей находятся химические реакции, которые вызывают в нас подсознательное «сырое» побуждение к действию...

В психологии тревога не считается чувством. Это состояние. Она больше похожа на повышение температуры тела, когда человек болеет. Болезней много, но почти все они имеют этот общий признак. Так и тревога имеет множество причин, и разные формы проявления, но каждый из нас понимает, когда начинает тревожиться. В психологии тревога не считается чувством. Это состояние. При этом у разных людей тревога ощущается по-разному. У меня это - иногда чувство невыносимости, желание уйти, сжаться, исчезнуть, накрыться...