04:301,0×00:00/04:30ПодборкаГиревой спорт / kettlebell sport939 смотрели · 2 года назадПодписатьсяРазминочный Комплекс из 5 Упражнений с одной гирей.
03:531,0×00:00/03:53ПодборкаГиревой спорт / kettlebell sport927 смотрели · 2 года назадПодписатьсяВоскресный комплекс упражнений с гирей. Эффективный комплекс на все группы мышц.
03:361,0×00:00/03:36ПодборкаГиревой спорт / kettlebell sport2429 смотрели · 2 года назадПодписатьсяМощный комплекс упражнений с гирей для ног в домашних условиях.
04:011,0×00:00/04:01ПодборкаГиревой спорт / kettlebell sport254 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПрокачиваем ноги. Описание под видео.
10:211,0×00:00/10:21ПодборкаГиревой спорт / kettlebell sport831 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений с гирей в перчатке (стальной хват). Попробуй повторить...
04:141,0×00:00/04:14ПодборкаГиревой спорт / kettlebell sport390 смотрели · 2 года назадПодписатьсяМертвая тяга + выпригивания. Описание под видео.
