Когда нет мяса, а организм требует белка. Чем усмерить жажду белка родителям и детям? Содержание и усвоение белка в разных продуктах питания
Мясо в нашей семье едят все, поэтому я иногда обхожусь без него и это меня никак не ущемляет. А вот организму белок нужен каждый день и иногда он прям кричт и просит накормить белком. Этот крик я называю жаждой белка. Белок можно найти не только в мясе и мясных полуфабрикатах, но и в продуктах не содержащих мясо и даже не животного происхождения, а растительного. Так чем же я утоляю жажду белка? Всем доброго времени суток👋😊 Поделюсь с вами моим продуктами-спасителями и обладателями белка в большом количестве...